不知不觉就会让你变胖的坏习惯!
——吃太快
这是现代人的通病
忙到连吃东西的时间都很短
吃太快没有仔细咀嚼
会对肠胃造成负担、消化不良
所以容易变胖
——不吃
或许会有人觉得
从一天三餐缩为一天两餐就可以变瘦
不过这样该吃正餐的时候不吃
反而会造成强烈的空腹感
导致下一餐吃更多喔……
——为了抒发压力大吃
空腹就容易火大情绪化
肚子填饱心情才会比较平静
有过度饮食习惯的人约有75%
其实都是为了抒发压力
——觉得浪费而吃过量
看到还剩一点点觉得浪费就想吃完
结果就吃太饱了
要避免这种情况
就是点餐不要点太多
自己煮饭也只要煮得适量就好了
——熬夜
晚上看电视、上网、打电动
熬夜睡眠不足
会影响调整食欲的贺尔蒙分泌异常
会变得比以往更想乱吃
——开着灯睡觉
没想到开着灯睡觉也会变胖!?
因为光线影响可能会让人无法熟睡
不能熟睡也会很难分泌分解脂肪的贺尔蒙
让身体代谢机能下降
用于治疗习惯性顽固性便秘。
健客价: ¥8.3用于治疗习惯性顽固性便秘。
健客价: ¥9用于治疗习惯性顽固性便秘。
健客价: ¥8.5- 慢性或习惯性便秘:调节结肠的生理节律。 - 肝性脑病(PSE):用于治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。
健客价: ¥34补肾,固冲,安胎,用于先兆流产,习惯性流产及因流产引起的不孕症。
健客价: ¥33补肾,固冲,安胎。用于先兆流产,习惯性流产及因流产引起的不孕症。
健客价: ¥39补肾,固冲,安胎,用于先兆流产,习惯性流产及因流产引起的不孕症。
健客价: ¥48用于习惯性顽固性便秘,也可在结肠,直肠内镜检查或被灌肠检查前用作肠道清洗剂。
健客价: ¥18用于心、脑血管疾病及习惯性流产、不孕症的辅助治疗。
健客价: ¥7泻热导滞,润肠通便。用于热结便秘,长期卧床便秘,一时性腹胀便秘,老年习惯性便秘。
健客价: ¥17用于心、脑血管疾病、习惯性流产及不孕症的辅助治疗。
健客价: ¥13泻热导滞,润肠通便。用于热结便秘,长期卧床便秘,一时性腹胀便秘,老年习惯性便秘。
健客价: ¥8.5调经养血,逐瘀生新。用于气血不足,肾亏宫冷,淤血内阻所致的月经不调,或多或少,崩漏不止,行经腹痛,赤白带下,久不受孕,习惯性流产。
健客价: ¥25补肾,固冲,安胎。用于先兆流产,习惯性流产及因流产引起的不孕症。
健客价: ¥18.5调经养血,逐瘀生新。用于月经不调,或多或少,行经腹痛,子宫寒冷,久不受孕,习惯性流产,赤白带下,崩漏不止,病久气虚,肾亏腰痛。
健客价: ¥23先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经、与雌激素联合使用治疗更年期综合症。
健客价: ¥34地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥1201.慢性或习惯性便秘,调节结肠的生理节律。 2.肝性脑病:治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。
健客价: ¥47