孩子喝这个东西胜过药,一般人我不告诉他!
很多宝宝外出的推车上都挂着小水壶,多喝水对人体水分的补充很有帮助,你知道多大的宝宝需要喝水吗?宝宝最适合喝什么水呢?怎么才能让宝宝爱上喝水呢?
宝宝喝水的好处
宝宝出汗多,多喝水有利于体液的补给,促进宝宝体内新陈代谢,同时身体内的湿润还可以有效降低流行性病毒传染的机率。给宝宝多喝水,不仅给肌肤带来滋润,同时还可以使肠肛内保持湿润,起到软化大便的作用,避免孩子引起上火。水份还可以帮助调节体温,这样宝宝就时刻处于舒适的状态,心情自然棒棒哒!
多大宝宝需要喝水
无论是母乳喂养的宝宝还是配方奶喂养的宝宝,宝宝六个月以内不用喝水。母乳中80-90%的成分是水。奶粉宝宝或者混合喂养的宝宝,道理也是一样,因为冲调说明书上的比例是经过科学研究计算出来的。也就是说喝了足够的奶粉,孩子喝的水也足够了。
要给宝宝喝什么水
NO1.白开水
白开水是最适合宝宝喝的水。白开水可以很有效地将水分注入细胞,激活细胞的活性,让它重新恢复生命力。而且,多喝白开水还可以调节体温,可以帮助宝宝预防中暑。
NO2.鲜榨果蔬汁
如果宝宝实在不喝白开水,也可以适当用鲜榨的果蔬汁来补充水分,但是不能完全替代白开水。妈妈可以在家给宝宝榨西瓜汁、梨汁等,这些果汁酸甜可口,不怕宝宝不爱喝。除了果汁,妈妈还可以混合榨汁,将水果和蔬菜结合起来,口味也是不错的,还可以补充维生素。
让宝宝爱上喝水的方法
1
在宝宝口渴的时候喂水
宝宝口渴了肯定是要喝水的,这时候不管他是爱喝水还是不爱喝水,他都会乖乖喝水。妈妈正好可以趁这个时候让宝宝多喝水,时间久了,他就会不那么排斥喝水了。
2
不要逼迫宝宝喝水
有些妈妈可能会比较急躁,如果宝宝执意不喝水,妈妈就会大声骂宝宝或者威胁他。聪明的妈妈可不会这么干哦!如果妈妈经常威胁宝宝如果他不喝水就不让他玩玩具之类的,宝宝就会形成一个意识,觉得喝水是一件被逼才会做的事。
3
将白开水和果汁混合起来
宝宝不爱喝白开水,那么就可以在白开水里添加果汁。这样一来,宝宝既补充了水分,又喝了白开水。
4
鼓励宝宝多喝水
宝宝也跟我们一样,爱听表扬的话,如果妈妈在他喝水的时候说话表扬他,他一定会受到鼓舞的。当带宝宝出去玩的时候,如果其他小朋友在喝水,妈妈可以在这个时候递上水,并且鼓励他向其他小朋友学习。宝宝都是喜欢从众的,当身边大多数小朋友都在喝水,他当然也会喜欢上喝水。
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健客价: ¥391.改善由于慢性动脉闭塞症引起的溃疡、肢痛、冷感及间歇性跛行等缺血性症状。 2.预防脑梗死复发(心源性脑梗死除外)。
健客价: ¥301、透明喝水杯新颖别致,杯身印有彩色卡通图案。 2、特有吸气孔设计,宝宝可从杯盖上的吸嘴轻松地吸出杯内的饮料。
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健客价: ¥21.5