莲子芯，能够清热除烦，夏枯草具有清肝火，降血压的作用，可用于高血压、心烦发热、眩晕头痛症。

那么，莲子芯一般人群均可食用吗？副作用是什么？

对于莲子心的副作用，专家指出，一般人群均可食用，并没有什么副作用。莲子心适宜体质虚弱，心慌，失眠多梦，遗精者食用;也适宜脾气虚、慢性腹泻之人食用;也适宜癌症病人及放疗化疗后食用;适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用。但是要注意平素大便干结难解，或腹部胀满之人忌食莲子心。

莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲芯还有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。

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（实习编辑：姚淑敏）