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在孩子简单饮食期间,我们要做什么?

2017-08-07 来源:中医育儿经  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:要给孩子丰富的精神关爱,我们与孩子都不要“纠结”于吃这个问题,而是放下忙碌的生活,花时间与孩子一起去发现,这世界除了吃,还有很多更好玩更有趣的事情。

  你觉得”很残忍“,我觉得是”真爱“!

  前两天遇到一位妈妈,三岁孩子反复感冒生病,动不动就扁桃体发炎,最近正在咳嗽,了解孩子的饮食结构和身体状况后,建议给孩子素食,因为是南方人,建议早晚喝粥,午餐以吃白米饭为主,配一些蔬菜。等孩子咳嗽好了以后,根据孩子目前的体质,建议晚上要坚持素食一段时间,给脾胃减轻负担。

  因为每天追着喂饭,也不爱吃饭,长期胃口不好,建议帮助孩子养成良好的饮食习惯。让孩子自己吃饭,吃多少让孩子自己决定,如果不吃,就不逼吃,但是要给孩子立下规矩,如果不吃饭,只能到下顿饭再吃,中间除了水,不能再吃任何东西,包括饭,即使哭闹也要坚持。另外,夜奶要用一个月的时间,慢慢断掉。

  妈妈听完后,说这样太残忍了,孩子只能吃饭配蔬菜,而且要给孩子立这么严格的规矩。这不是个案,遇到很多妈妈这样说,太残忍了!

  在我看来,这不叫“残忍”,这叫“真爱”,为孩子提供适合他的食物,让他免受反复生病之苦,让他能够正常生长发育,才是真爱。

  在我看来经常喂三岁孩子吃饭,是残忍,不是真爱,因为我们剥夺了孩子的自我独立能力;在我看来让三岁孩子饮食无规律,是残忍,不是真爱。

  许多人都习惯用物质来表达爱,以为给孩子好吃的、昂贵的食物、买最好最贵的玩具,才叫真爱,从未想过孩子是否真的需要这些,从未想过过多的物质会给孩子带来怎样的身心灾难,当然还有人会美其名曰说这是“富养”,简直就是扭曲了“富养”的真正含义。

  对于现代孩子来说,物质是次要的,他的世界根本没有物质的匮乏,而是精神的匮乏,他们更需要精神的陪伴,所以对于现代孩子来说,父母加班应酬没时间陪伴自己,才是残忍,如果父母每天都能抽出一小时,放下手机,专心陪自己玩,比吃什么大鱼大肉都更滋养身心。

  用心了解孩子,引导他养成良好的生活、饮食、学习习惯,这才是真爱!

  在孩子简单饮食期间,我们要做什么?

  要给孩子丰富的精神关爱,我们与孩子都不要“纠结”于吃这个问题,而是放下忙碌的生活,花时间与孩子一起去发现,这世界除了吃,还有很多更好玩更有趣的事情。

  如果你说没时间陪伴孩子,那么一定是你不够爱孩子,你不愿意为孩子舍弃一些东西,包括时间和名利。

  如果你说你要带两个孩子,每天忙地焦头烂额,没有办法高质量陪伴孩子,那么你一定不愿意思考,去智慧解决生活问题,而是陷入生活的琐碎之中。

  有心的父母,真正爱孩子的父母,一定会在困难中找到解决办法。

  如果你处于焦虑不安的状态,那么,需要先调整自己的状态,为人父母就是一场不断自我修行的过程。

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