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男人最伤肾的三个行为,特别最后一个很多人常犯错,别不当回事!

2017-07-24 来源:补肾壮阳中医治疗阳痿早泄  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有观点认为“人到中年脾胃不好要补肾”,这是荒谬的。会给脏器增添排毒的负担。“是药三分毒”,补肾的药对脾胃不好的人伤害更大,吃了反而有副作用。

   肾脏是人的五脏六腑之一,在中医上来说,如果能够护理好自己的肾脏,那么就可以让自己更长寿一些。特别是广大男性,更应该多爱惜自己的肾脏。如今,很多因素都会导致男性肾虚,平时如果有四大不良习惯的话,就很容易引起肾虚的症状。而男人的肾脏就如同汽车上的发动机,所以男人在工作之余,一定要保护好自己的肾。

 
  第一、太耗体力
 
  “劳则气耗”,过度的体力劳动常常导致体力的过分消耗而伤及肾气,对健康十分不利。
 
  第二、饮食不节
 
  主要包括暴饮暴食、过食生冷、过食肥甘厚味或偏食等。口味过重也是导致肾虚的一大原因。咸入肾经,适量食用可补肾强骨。
 
  第三、乱用补肾壮阳药物或者保健品,这些都会在不知不觉中给身体埋下隐患。
 
  有观点认为“人到中年脾胃不好要补肾”,这是荒谬的。会给脏器增添排毒的负担。“是药三分毒”,补肾的药对脾胃不好的人伤害更大,吃了反而有副作用。
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