动作2：
【练习方法】
身体右转，重心于左腿，左支撑腿屈蹲，右脚向右前方迈出，脚跟先着地；同时随体转双掌下落，掌心向前，掌指向上；眼视左掌方向。（图6-73）
【动作要领】
1、左支撑腿应微屈下蹲后右脚再向前迈出。
2、立身中正，松腰沉髋，松肩沉肘，双臂撑圆。
【动作难点】
右脚迈出落地时身体重心的平衡稳定。
【易犯错误】
1、右脚迈出抢步、砸地，身体重心倾斜。
2、身体前俯、突臀，左右歪髋。
【动作方向】
此动作身体向东南方向。
【动作解析】
此动作左支撑腿的重心要微下沉，膝微屈，随腰髋的转动，右脚顺势向右前侧迈出，落地要轻灵稳健，迈步如猫行，右脚迈出方向应右侧前45度为宜；要立身中正，含胸拔背，松腰沉髋，气沉丹田，双臂撑圆；意贯双掌及前臂下侧，为下采之劲。
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