第26式收势（合太极）
动作1：
【练习方法】
接上势，双臂内旋，向前平展分开，掌心向下，与肩同宽，掌指向前与肩平；眼向前平视。（图6-88）
【动作要领】
1、双臂自然撑圆，松肩垂肘。
2、虚灵顶劲，含胸拔背，松腰沉髋，松肩垂肘，尾闾中正。
【动作难点】
双臂的松沉劲和身形的虚灵顶劲，含胸拔背，松腰沉髋，尾闾中正。
【易犯错误】
1、上体前俯、耸肩，双臂挺直。
2、双脚或双掌距离过宽。
【动作方向】
此动作身体向正南方向。
【动作解析】
双臂边内旋边向前平展，双掌自然分开与肩同宽、同高，此时要松肩垂肘，意贯肩关节及肘关节，双臂具有向下的沉劲，同时双掌指含有向前的伸展劲；双臂的动作要呈弧形，身形要虚灵顶劲，含胸拔背，松腰沉髋，尾闾中正，保证身体外形的撑圆和双臂的沉劲。
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