您的位置:健客网 > 中医频道 > 中医特色 > 气功太极 > 太极拳中的四季

太极拳中的四季

2017-04-26 来源:太极拳公开课  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:秋收——秋天乃收获的季节。经历了春天的辛勤耕作,夏天的优胜劣汰的成长,终于迎来收获的时候。三十而立,四十不惑之年,沉着冷静,成熟稳重,昂首屹立于天地之间,行善积德于良心之中,不然冬天将至,神灵不容,死不远矣。太极拳秋段如春段几乎相同,如同收获,收获能量和智慧,从容不迫喜迎冬的光临。

  春耕

  春天是播种的季节

  春耕春天是播种的季节,一年之计在于春;是年少学习的季节,少壮不努力,老大徒伤悲。太极拳春段为蓄劲阶段,动作缓慢柔和,舒展大方,盘根聚气,迎接夏的挑战。

  夏长

  夏天是生长的季节

  夏长——夏天是经历炎热酷暑、暴风雷电考验以及强者生长的阶段。是青年人不怕各种艰难险阻历练意志适应社会实践的阶段,不经历风雨怎么见彩虹。所以太极拳夏段刚猛有力,松活弹抖,蹿蹦跳跃,如生龙活虎,无所畏惧。

  秋收

  秋天乃收获的季节

  秋收——秋天乃收获的季节。经历了春天的辛勤耕作,夏天的优胜劣汰的成长,终于迎来收获的时候。三十而立,四十不惑之年,沉着冷静,成熟稳重,昂首屹立于天地之间,行善积德于良心之中,不然冬天将至,神灵不容,死不远矣。太极拳秋段如春段几乎相同,如同收获,收获能量和智慧,从容不迫喜迎冬的光临。

  冬藏

  冬天乃收藏的季节

  冬藏——冬天乃收藏的季节。万物收敛,颗粒入仓,动物也储藏食物方可过冬,等到轮回春的到来。老年人应慈悲为怀,宽容大度,不可急躁冲动、为老不尊,不然将死无藏身之地,只有地狱、饿鬼和畜生等而待之也。太极拳冬段,收藏内敛,慧喜明净,吸天地之精华,纳真气于灵魂。气定神闲,虽终却如始也。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房