我常常叮嘱病人的话,有一句大家都熟悉:冷东西不要吃!
这个冷的东西,当然包括你们喜欢的冰激凌和冰饮料。
别拿高温当作借口,吃冰的东西只会让你的口舌之欲获得满足,却忽略了五脏六腑的真实感受,得不偿失。
听老中医的话,自己动手做点好吃的吧,今天推荐两款养生甜羹,才是夏季消暑的正确打开方式。
山药枸杞猪脑羹
原料:山药30克,枸杞子10克,猪脑1具,冰糖适量。
做法:将山药、枸杞子、猪脑同置砂锅中,加化开的冰糖水,文火炖30分钟即成。
功效:本膳有健脾益肾、补脑添髓的作用,适宜于肝肾亏虚,智力减退,失眠多梦者保养健身。
山药百合银耳羹
原料:山药30克,干百合30克,干银耳10克,冰糖适量。
做法:山药加水煎取汁,加入百合片、银耳,同煮熟,加冰糖少许食用。每日1次,一次1小碗,作点心吃下。
功效:本膳有健脾滋阴、润肺化痰的作用,适宜于调治慢性支气管炎,肺脾阴虚,咳嗽少痰,口咽干燥,饮食少进,大便秘结。
补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。用于脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精,带下,尿频,虚热消渴。
健客价: ¥69.8补脾;养肺;固肾;益精。主脾虚泄泻;食少浮肿;肺虚咳喘;消渴;遗精;带下;肾虚尿频;外用治痈肿;瘰疬。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少,泄泻便溏,白带过多。
健客价: ¥1.74健脾,补肺,固肾,益精。治脾虚泄泻,久痢,虚劳咳嗽,消渴,遗精、带下,小便频数。 补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少,泄泻便溏,白带过多。
健客价: ¥33请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。
健客价: ¥80健脾,补肺,固肾,益精。治脾虚泄泻,久痢,虚劳咳嗽,消渴,遗精、带下,小便频数。
健客价: ¥28本品为膳食补充剂,不能替代药品。
健客价: ¥448高血压病。可单独使用本品治疗,也可与其它抗高血压药物合用。慢性稳定性心绞痛及变异性心绞痛。可单独使用本品治疗,也可与其它抗心绞痛药物合用。
健客价: ¥19.5清热利湿、活血止痛,化石,排石。用于肾结石,肾盂结石,膀胱结石,输尿管结石。
健客价: ¥22增加免疫力。
健客价: ¥100周围神经病。
健客价: ¥18.5本品用于抑郁症,亦可用于治疗强迫症。
健客价: ¥25适用于胆囊炎、胆管炎、胆结石、胆道术后综合征。
健客价: ¥36平肝潜阳。用于肝阳上亢所致的眩晕,症见头晕、头痛、项强、血压偏高。
健客价: ¥16理气,活血,止痛。用于气滞血瘀所致的胃痛,胁痛,头痛及痛经。
健客价: ¥7清热解毒。用于外感风热所致的急喉痹、急乳蛾,症见咽部红肿、咽痛;急性咽炎、急性扁桃体炎见上述证候者。
健客价: ¥10.6清热利湿、健脾消滞。可用于肝胆湿热,脾胃失运型急性肝炎所致的黄疸,胁胀不适或疼痛,食欲不振,倦怠乏力等症状的改善。
健客价: ¥42.5清热消炎,祛风通窍。用于治疗慢性鼻炎引起的喷嚏、鼻塞、头痛、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎。
健客价: ¥19祛风解毒,消肿止痛。用于感冒头痛,虫蚊咬伤,无名肿毒,舟车眩晕。
健客价: ¥20