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吃枸杞会上火吗?

来源:方舟健客 发布时间:2014/12/31 23:21:38
    导读:枸杞能“坚筋骨、耐寒暑”。现代研究也表明,它具有增强免疫力、延缓衰老、抗癌等作用,常被当作滋补调养的食物。

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枸杞是名贵的药材和滋补品,中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝明目安神,令人长寿。”

那么,吃枸杞会上火吗?

枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精,滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用,能防止动脉粥样硬化,保护肝脏,抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。

枸杞适合所有人使用,用眼过度、老人更是不多的选择。

枸杞味甘性平,归肝、肾经。其具有滋补肝肾,益精养血,明目消翳,润肺止咳的作用。一般服用枸杞不会上火,所以请大家放心,温馨提醒:

1、一天不用太多。食用100克左右就可以了。

2、需要注意的是,有酒味的枸杞已经变质,不可食用。

3、枸杞冬季宜煮粥,夏季宜泡茶,一年四季养身滋补的好东西。

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(实习编辑:陈惠平)

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