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刮痧须注意,否则很危险

2017-03-16 来源:瑞来春堂中医馆  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多人以为刮痧一定要刮到疼痛才有效,或是认为出痧的颜色愈深,代表刮痧的效果愈好,这些其实是错误的想法,刮痧并不是愈痛愈有效,也不必刮到又红又紫才停手。

  中医眼中的痧

  中医认为,「痧」是一种瘀结,代表体内存在着不平衡状态,瘀有阻塞的意思,当体内受到阻塞,导致气血运行不通畅,就会进一步产生疼痛及种种病症。

  为何要刮痧

  刮痧能疏散掉引发疾病的瘀积气血。刮痧是透过「刮」的动作,对身体表面进行物理刺激,来刺激经络,疏散体内淤积不通的气血,达到促进血液循环、疏通经络、调整脏腑的功能。气血调和通畅,让身体细胞得到充分的氧气与营养供应,维持身体器官的正常生理功能运作。

  刮痧的误区

  很多人以为刮痧一定要刮到疼痛才有效,或是认为出痧的颜色愈深,代表刮痧的效果愈好,这些其实是错误的想法,刮痧并不是愈痛愈有效,也不必刮到又红又紫才停手。

  刮痧时感到疼痛代表气血运行不顺畅,有问题的部位刮痧疼痛度相对较高。出痧的颜色愈深、愈红、愈紫,表示症状较严重,通常症状严重者,体质通常较虚,刮痧时更不能强刮。此外,刮痧部位或力道掌握不当,用力过猛也会造成微血管破裂,非但达不到刮痧效果,还可能引起组织损伤。

  刮痧的注意事项

  1、刮痧时遇到胸部乳头处,脸部、足部出现红血丝的部位应避开。

  2、有出血倾向疾病,如血小板减少性疾病、凝血功能不正常、严重贫血等病症患者不能刮。

  3、肝肾功能不良、严重心脑血管疾病急性发作期不能刮。

  4、恶性肿瘤、不明原因肿块的部位、严重下肢静脉曲张部位禁止刮痧。

  5、糖尿病患者皮肤有溃烂处、皮肤表面有伤口,不宜在伤口处刮拭,以免伤口出现感染。

  6、不明原因腹痛、内脏出血禁止刮痧。

  7、韧带、肌腱部位的急性损伤、骨折、外科手术疤痕处,三个月内皆不宜进行刮痧。

  8、妇女月经期间、怀孕期间、酒醉、饭前及饭后半小时不宜。

  9、脑神经衰弱的患者避免睡前刮痧。

  刮痧后的反应

  正常反应:

  痧象,疼痛感

  异常反应:

  疲劳,局部肿胀、晕刮

 

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