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修身美腿的刮痧疗法

2017-01-17 来源:穴位密码  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:不匀称的肌肉线条、皮肤下的脂肪堆积、各种原因的水肿,很多因素都会破坏腿部的曲线美。无论是肌肉腿、水肿腿,还是脂肪腿,都可以通过刮痧来改善。

  选穴取穴

  修身美腿可选足阳明胃经的足三里穴;足太阴脾经的血海、三阴交穴;足太阳膀胱经的承扶、承山穴。

  刮痧方法

  下肢外侧

  沿足阳明胃经走行,由上而下刮拭,重点刮拭足三里穴。

  下肢内侧

  沿足太阴脾经,由上而下刮拭,重点加强血海、三阴交穴的刮拭。

  下肢背侧

  沿足太阳膀胱经走行,由上而下刮拭,重点刮拭承扶、承山穴。

 

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