牛皮癣患者怎么进行饮食保健 患者如何正确对待和治疗牛皮癣

　　牛皮癣患者怎么进行饮食保健

　　众人皆知，牛皮癣是种难治愈的皮肤疾病，而寻常型牛皮癣是常见的牛皮癣类型，且病情较轻。至今为止，牛皮癣病因尚不十分清楚，所以日常生活中要注意饮食保健。那么，牛皮癣患者怎么进行饮食保健?下面我们来详细介绍一下。

　　1、牛皮癣患者应多吃蔬菜、水果和薯类食品

　　寻常型牛皮癣诱发心脏病的几率比普通人的心脏病患病几率要高20%。因此多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少心脏病发生等方面，起着十分重要的作用。

　　蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等;水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、柑橘、柿子和杏等;薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，但近年来牛皮癣患者吃薯类较少，应当多吃些薯类，补充这方面营养。

　　2、牛皮癣患者膳食以谷类食物为主，多样搭配

　　很多寻常性牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。所以，吕继富专家建议，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。此外，牛皮癣患者要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会流失，失去营养价值。

　　3、牛皮癣患者要常吃豆类或其制品及奶类制品

　　豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响;奶类是天然钙质的极好来源，除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高。牛皮癣患者膳食中钙质普遍偏低，平均只达到推荐供给量的一半左右。因此，在饮食中应加大奶类制品的比例。

　　4、牛皮癣患者应限制酒精的摄入

　　牛皮癣患者饮酒过多，会使食欲下降，食物摄入减少，以致发生多种营养素缺乏症，严重时还会造成酒精性肝硬化、酒精中毒等。过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险，而且饮酒会诱使牛皮癣的发生。

　　患者如何正确对待和治疗牛皮癣

　　牛皮癣是银屑病的俗称，已成为目前严重威胁人们健康的皮肤病。很多患者常年求医，却久治不愈，反复发作，导致患者陷入生活、事业、感情上的多重烦恼，给患者的正常生活蒙上了一层厚厚的阴影。牛皮癣患者到底应该如何正确对待和治疗牛皮癣呢?

　　一、正确认识，坦然面对

　　牛皮癣是一种常见的皮肤病，据调查估计我国有近800万牛皮癣患者，这是一个庞大的数字。当你知道你有800万病友，你也就不用长呼短吁、怨天忧人了。再则牛皮癣虽然是慢性病，但大部分只有皮疹，95%的为普通型，往往夏天好转或痊愈，冬天有时复发或加重，无传染性，一般对健康无太大影响。

　　因此患者一定要解除思想顾虑，以平和的心态坦然接受它，把牛皮癣当成一个"朋友"，保持乐观的心态，树立与疾病长期作斗争的决心和战胜疾病的信心。在日常生活中戒酒，戒烟，不食用过于辛辣的食物，避免物理性、化学性物质和药物的刺激，避免上呼吸道感染等。在牛皮癣治疗中，要主动与医生配合。

　　二、正规治疗，不走弯路

　　由于我国医疗卫生的管理体制还不完善，社会上有许多不正规诊所、医院或个体行医者，其中有的根本不懂医，有的为了贪图见效快，而置药物副作用于不顾，应用许多毒副作用大的药物，很多去过这些地方的人都有体会，他们要么拿到的是自配的胶囊，要么是草药加袋装药面，很难知道用的到底是什么药。因此，牛皮癣患者尽量到正规医院的专科就诊，如果有可能，最好固定看一个或几个专家。

　　正规医院的医生可能不一定使你的病很快好，但是医生所用的治疗一定是明确的，一定是安全和比较安全的(一般医生都会向患者解释和说明药物的副作用，并往往有相应预防措施)，是经得起考验的，从长期疗效来讲，也应当是最好的。

　　三、科学治疗，合理用药

　　95%的牛皮癣患者都是普通型，就是皮肤问题，内脏一般不受累。医生在决定治疗方案时会考虑疗效/风险比，即用最简单的治疗达到最好疗效，尽可能避免副作用。患者也应当遵循科学选择、小病小治、大病大治的原则，积极配合医生进行治疗。

　　临床上，牛皮癣皮疹少时一般单用外用药即可，面积大时适当配合系统用药。用最简单、最少的药达到控制疾病的目的，现在有效的外用药很多，如鱼肝油软膏、维生素E霜、各种激素霜(不要惧怕激素，只要是在医生指导下用药就是安全的)、卡泊三醇、恩林、他克莫司等，运用的好，效果就很好。如果要看中医，最好也到正规的中医院。只有合理科学的治疗，才能保证治疗安全有效。

　　四、坚持治疗，科学调整

　　如今是信息爆炸时代，医学的每一个进步几乎都会第一时间在网上发布，网上有大量关于疾病的信息，也有许多新药信息，同时也有许多鱼目混珠的广告。许多牛皮癣患者喜欢追赶时髦，他们经常上网查询新的治疗方法，一旦出现新的方法，恨不得马上使用，如近期出现的光子治疗、生物药物治疗等等。

　　要知道，任何治疗都有其长处和短处，最新的不一定是最好的，因此一旦摸索出适合自己的治疗规律和有效药物，尽量不要随意变动，只在必要时再调整。

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