2017-01-02
眼睛干涩、疲劳，除了点眼药水还能干点啥？
眨眼是一种保护性的神经反射动作，一旦眨眼次数减少，会直接导致泪水的量减少。而暴露在空气中的泪膜就会快速蒸发，失去对眼球的保护力。长期从事高度集中精力的工作，会使眨眼次数少，如计算机操作，汽车驾驶，读书，或其他精细操作等。
哭泣是一种排毒现象，可以有效的改善情绪，然而当我们痛快淋漓的大哭一场之后，随之而引发的眼睛浮肿等问题也让我们烦恼不已。人体眼睛附近的皮肤脆弱敏感，容易发生水液蓄积形成眼睑肿胀。当我们哭泣时，泪腺分泌的泪液有部分流出来，蓄积在周围的皮肤里了，形成眼睛红肿的现象，导致第二天我们在与人接触、交往时总是躲躲闪闪不敢与其对视，给我们的生活和工作带来许多不便。
这年头，咱们国人的腰包是越来越鼓了，出国撒钱完全不心疼，看啥喜欢的一买就是一箩筐。网上各种“X国必买物品攻略”看得人眼花缭乱又心猿意马的。
眨眼是一种保护性的神经反射动作，一旦眨眼次数减少，会直接导致泪水的量减少。而暴露在空气中的泪膜就会快速蒸发，失去对眼球的保护力。长期从事高度集中精力的工作，会使眨眼次数少，如计算机操作，汽车驾驶，读书，或其他精细操作等。
麦粒肿，俗称“挑针”“针眼”或“偷针眼”，是眼科的一种常见疾病，是睑板腺或睫毛毛囊周围的皮脂腺受葡萄球菌感染所引起的急性化脓性炎症，根据发生的部位来分主要有两种，即发生在睑板腺的内麦粒肿和发生在睫毛毛囊周围腺体的外麦粒肿。
年年爱眼日,年年喊口号，可是有多少年轻人关心过自己的眼睛呢？20岁的人，30岁的脸，50岁的身体和快瞎的眼睛……当你发现你的眼前经常有小黑点划过时，那么你的眼睛可能正在加速衰老。
眼睛物理训练可以缓解视疲劳，增加眼睛的灵活性，训练的同时如果配合叶黄素酯等视觉营养素补充眼睛营养，不仅可以保护眼睛，对于已经出现的眼部疾病也会有很好的治疗效果。
心理因素与视力下降好像搭不上边，可手头的一份资料显示并非如此。英国《观察家报》报道，心理学家和眼科专家对4000名青少年近视患者进行抽样调查研究，结果表明青少年视力普遍下降与心理因素有着密切的关系。
现代生活青少年对电视、电脑、游戏的迷恋，学习时用眼的不科学、不卫生，饮食结构的不合理，偏食、挑食，嗜好现代“垃圾食品”等诸多因素的影响，导致青少年在视力发育期视力下降。
不少学生近视度数已经达到了深度重度，这个看脸的时代厚厚的眼镜影响美观，爱美的姑娘们都戴起了隐形，但是隐形始终存在健康隐患，最好的还是在定型之前好好保护眼睛，如果已经出现了近视的问题，那最好进行一些训练。
眼部酸痛、眼部红肿，这些都需要正确的眼部按摩，眼部按摩如果使用正确的话可以减缓眼睛的疲劳。特别是那些工作时间长，强度高，长期在电脑前的人员，更是需要适当地进行眼部按摩。
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