2017-05-16
“目不转睛”害处多，劳逸结合最护眼
长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。首先，高度紧张会使眼睛发胀，视神经功能慢性减退；再者，长时间近距离用眼，会促使轴性近视的发展；另外，就是眨眼动作的减少，使眼球缺乏润滑和保护作用。
哭泣是一种排毒现象，可以有效的改善情绪，然而当我们痛快淋漓的大哭一场之后，随之而引发的眼睛浮肿等问题也让我们烦恼不已。人体眼睛附近的皮肤脆弱敏感，容易发生水液蓄积形成眼睑肿胀。当我们哭泣时，泪腺分泌的泪液有部分流出来，蓄积在周围的皮肤里了，形成眼睛红肿的现象，导致第二天我们在与人接触、交往时总是躲躲闪闪不敢与其对视，给我们的生活和工作带来许多不便。
这年头，咱们国人的腰包是越来越鼓了，出国撒钱完全不心疼，看啥喜欢的一买就是一箩筐。网上各种“X国必买物品攻略”看得人眼花缭乱又心猿意马的。
长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。首先，高度紧张会使眼睛发胀，视神经功能慢性减退；再者，长时间近距离用眼，会促使轴性近视的发展；另外，就是眨眼动作的减少，使眼球缺乏润滑和保护作用。
孩子的视力是逐渐发育的，并不是一出生就1.0。对于孩子来说，2岁时的正常视力为0.4~0.5，之后每年增加0.1·0.2，等孩子5岁时，视力应为1.0以上。
戴着隐形眼镜乘坐飞机，眼睛会受到机舱内干燥空气以及气压失衡照成的影响，容易出现不适。机舱内的干燥空气会使眼球表面的水分迅速蒸发，产生干涩感，容易引起角膜上皮细胞脱落。
糖尿病对眼部疾病的发生密切相关，预防眼病首先还是控制血糖。而糖尿病眼病的早期诊断早期治疗则是减少视力残疾的关键。定期眼科检查，关爱眼健康，能更好地提升糖尿病患者生活质量。
枸杞桑葚粥长时间服用的作用为增强体质，有利于白内障患上在手术后眼睛的恢复。 原料为枸杞子、桑葚子、山药、红枣和粳米，制作方法是及其简单的，仅仅血瘀将上述这些原料放到砂锅里熬成粥即可，每日早晚两餐吃最好。
治疗近视是让角膜变平，但过于平的角膜会受到来自眼睛内部压力的挤压，使角膜往前隆起，这种压力人是感受不到的，但后果是不仅没有治疗近视反而会加重近视，甚至产生不可逆的散光。
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