2017-06-22
护眼！护眼！！护眼！！！节约用眼是关键。
“眼底病是老年人的专利”，如果你还存在这样的想法，只能告诉你，“你太大意了”！眼底病的发生除了和年龄有关，长时间过度用眼也可能诱发眼底疾病。
哭泣是一种排毒现象，可以有效的改善情绪，然而当我们痛快淋漓的大哭一场之后，随之而引发的眼睛浮肿等问题也让我们烦恼不已。人体眼睛附近的皮肤脆弱敏感，容易发生水液蓄积形成眼睑肿胀。当我们哭泣时，泪腺分泌的泪液有部分流出来，蓄积在周围的皮肤里了，形成眼睛红肿的现象，导致第二天我们在与人接触、交往时总是躲躲闪闪不敢与其对视，给我们的生活和工作带来许多不便。
这年头，咱们国人的腰包是越来越鼓了，出国撒钱完全不心疼，看啥喜欢的一买就是一箩筐。网上各种“X国必买物品攻略”看得人眼花缭乱又心猿意马的。
“眼底病是老年人的专利”，如果你还存在这样的想法，只能告诉你，“你太大意了”！眼底病的发生除了和年龄有关，长时间过度用眼也可能诱发眼底疾病。
镜眼距，顾名思义，就是眼镜片到眼睛的距离，通常为12MM。如果镜眼距太远，近视患者可能会看东西不清晰，远视患者会导致屈光度过高。镜眼距过近则相反。
近视眼患者选择墨镜需要考虑屈光度，低度或中度近视可在不影响安全的前提下佩戴一般、没有屈光度的墨镜，而高度近视（高于600度）患者则要佩戴有屈光度的墨镜才安全。
用眼的时候，坐姿不正、长期用手托着头看事物、躺着床上看书、趴在桌子上看书、乘车的时候浏览书籍、光线太强下阅读等不好的用眼习惯，长期下去，也会造成近视。
视疲劳的直接后果便是导致慢性眼部炎症、眼睛发干、反射性眼泪增多，严重的会眼睛发红、充血、视力模糊，视疲劳的频频光顾则会导致慢性结膜炎、角膜炎和干眼症等各类眼病的发病。
不要让眼睛负担过重，累了就让它休息一下吧。看书时间长了要休息片刻，一般用眼40～45分钟就要休息5～10分钟，要么闭目养神，要么做眼保健操，要么到教室外活动远眺。
有先天近视、远视、散光等屈光不正，以及斜视、弱视的孩子，本身视力比较低下，戴太阳镜会延迟眼睛把影像送到大脑视觉中枢的时间，使病情加重。弱视、远视、近视的孩子常常表现看东西眯眼、外头、视物很近、爱揉眼等。
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