哭泣是一种排毒现象，可以有效的改善情绪，然而当我们痛快淋漓的大哭一场之后，随之而引发的眼睛浮肿等问题也让我们烦恼不已。人体眼睛附近的皮肤脆弱敏感，容易发生水液蓄积形成眼睑肿胀。当我们哭泣时，泪腺分泌的泪液有部分流出来，蓄积在周围的皮肤里了，形成眼睛红肿的现象，导致第二天我们在与人接触、交往时总是躲躲闪闪不敢与其对视，给我们的生活和工作带来许多不便。
这年头，咱们国人的腰包是越来越鼓了，出国撒钱完全不心疼，看啥喜欢的一买就是一箩筐。网上各种“X国必买物品攻略”看得人眼花缭乱又心猿意马的。
发生近视后，由于看近时使用调节较少，而使用集合功能较多，造成调节和集合功能的不平衡，内直肌长期处于过度紧张状态，久而久之，极易造成外隐斜或外斜视。
大人们会因为工作上的应酬，大量饮酒，对肝脏造成了很大的伤害。孩子的抵抗力相对于成年人而言还是比较弱的，因此在平常的生活中也要多注意饮食方面的问题，达到一定的养肝护肝等目的。
吸烟会增加老年黄斑退化及近视的发病率，吸烟时人体吸入的氧气被消耗，导致血氧量下降，而视网膜对缺氧格外敏感，长此以往必然造成视力大减，严重时甚至会失明。
春节期间要尽量避免孩子沉迷于电视、游戏中。经常接触手机、电脑、电视，会有我们忽略的灰尘等细微杂质接触到我们的脸部及手的皮肤上，大家避免不了揉眼的习惯，这时细菌就容易被带到眼部，眼球容易发生不适或易感染，让孩子注意保持清洁也是有必要的。
很多爸爸妈妈说，孩子喜欢玩手机，玩ipad电脑，长时间的看电视，不让玩就不依，而有的孩子在校正期间，视力有所提高时就摘掉眼镜，导致视力时好时坏，最后成了近视。
办公室白领易发生干眼症，荠菜中含有丰富的胡萝卜素，多吃荠菜能预防干眼病，也可以减轻眼睛干涩不适的症状。由于荠菜性凉，脾胃虚弱者不宜食用，尤其是大便不成形、经常便秘者。
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