2018-03-29
步入深秋，如何缓解“秋燥”引起的眼睛不适
秋燥带来的眼睛不适属于机体调节功能出现偏差，一般而言是暂时性的，虽让人感觉不舒服，但不会对视力产生损害。眼睛干涩刺痛只是一种症状，患者应首先排除为慢性结膜炎等疾病所引起，此季节可适当使用人工泪液缓解眼部干燥。
哭泣是一种排毒现象，可以有效的改善情绪，然而当我们痛快淋漓的大哭一场之后，随之而引发的眼睛浮肿等问题也让我们烦恼不已。人体眼睛附近的皮肤脆弱敏感，容易发生水液蓄积形成眼睑肿胀。当我们哭泣时，泪腺分泌的泪液有部分流出来，蓄积在周围的皮肤里了，形成眼睛红肿的现象，导致第二天我们在与人接触、交往时总是躲躲闪闪不敢与其对视，给我们的生活和工作带来许多不便。
这年头，咱们国人的腰包是越来越鼓了，出国撒钱完全不心疼，看啥喜欢的一买就是一箩筐。网上各种“X国必买物品攻略”看得人眼花缭乱又心猿意马的。
秋燥带来的眼睛不适属于机体调节功能出现偏差，一般而言是暂时性的，虽让人感觉不舒服，但不会对视力产生损害。眼睛干涩刺痛只是一种症状，患者应首先排除为慢性结膜炎等疾病所引起，此季节可适当使用人工泪液缓解眼部干燥。
打乒乓球时，双眼必须紧紧盯信穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来球，使眼球内部不断运动。血液循环增强，眼神经机能提高，因而能使眼睛的疲劳消除或减轻，起到预防近视的作用。
很多人认为滴眼药水可以保护眼睛，而且认为，就算眼睛没有问题，多滴一些眼药水也有益无害。但是眼药水毕竟不是人体自然分泌的泪液，其中添加的化学成分会伤害眼睛！
防晒霜是防晒的必备保护。即使没带遮阳伞，也没带太阳镜，没关系，外出之前半小时第一件事就是要对面部做防晒霜保护，尤其是眼睛和鼻子部位，要重点保护哟。
调整荧光屏距离位置，建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。
近视的发生与危害都是不可逆的，不仅是戴眼镜那么简单。高度近视容易产生各类眼底病变，造成严重的永久性的视功能损害，可并发各种致盲性眼病，比如视网膜脱离，视网膜变性，近视性黄斑变性，青光眼，脉络膜新生血管等。
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