2018-04-14
健康：春季注意养肝护眼如何保护你的眼睛？
眼睛“过劳”似乎是都市人如今的常态。因此，春天护眼首先要控制用眼时间，连续用眼1小时左右，就要休息15分钟，可以静心闭目片刻，或按摩眼睛消除睫状肌紧张或痉挛，或极目远眺。
哭泣是一种排毒现象，可以有效的改善情绪，然而当我们痛快淋漓的大哭一场之后，随之而引发的眼睛浮肿等问题也让我们烦恼不已。人体眼睛附近的皮肤脆弱敏感，容易发生水液蓄积形成眼睑肿胀。当我们哭泣时，泪腺分泌的泪液有部分流出来，蓄积在周围的皮肤里了，形成眼睛红肿的现象，导致第二天我们在与人接触、交往时总是躲躲闪闪不敢与其对视，给我们的生活和工作带来许多不便。
这年头，咱们国人的腰包是越来越鼓了，出国撒钱完全不心疼，看啥喜欢的一买就是一箩筐。网上各种“X国必买物品攻略”看得人眼花缭乱又心猿意马的。
眼睛“过劳”似乎是都市人如今的常态。因此，春天护眼首先要控制用眼时间，连续用眼1小时左右，就要休息15分钟，可以静心闭目片刻，或按摩眼睛消除睫状肌紧张或痉挛，或极目远眺。
近些年来各国学者多项研究表明：蓝光通过提高视觉细胞对光的敏感度和光氧化反应导致眼底视网膜细胞的死亡，损害视力。调暗电脑背景光虽然能够减轻亮光的刺激，但是无法减少蓝光对眼睛的刺激，因此长时间应用电脑还是会带来眼部的不适及损伤。
屈光参差性弱视：由于两眼屈光参差较大，在两眼黄斑形成的物象清晰度不同或大小差别太大，融合困难，脑皮质中枢只能抑制来自屈光不正较大的眼的物象，日久发生弱视。
孩子对学习产生厌烦情绪，上课注意力不集中，反应更迟钝，脾气变得急躁，学习成绩下降等。晚上睡眠时多梦、多汗，身体容易倦怠，且有眩晕、食欲不振等症状。
手机散发的大剂量电磁不仅对儿童的生长发育不利，还会带来诸如哮喘、白血病之类的疾病。儿童因处于生长发育阶段，身体组织中的含水量比成人丰富，而手机微波辐射具有对水分越多的器官伤害越大的特点，而最珍贵的眼睛就是水分最多的器官，也是离手机最近的面部器官。
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