2018-05-10
视力模糊、眼睛胀痛视力模糊，应该如何护眼？
平时注意眼睛的休息是关键，近距离长时间用眼，如看书写字用电脑长时间后，一定要看看远处或放松让眼睛休息、调节一下，同时也要注意环境光线。
哭泣是一种排毒现象，可以有效的改善情绪，然而当我们痛快淋漓的大哭一场之后，随之而引发的眼睛浮肿等问题也让我们烦恼不已。人体眼睛附近的皮肤脆弱敏感，容易发生水液蓄积形成眼睑肿胀。当我们哭泣时，泪腺分泌的泪液有部分流出来，蓄积在周围的皮肤里了，形成眼睛红肿的现象，导致第二天我们在与人接触、交往时总是躲躲闪闪不敢与其对视，给我们的生活和工作带来许多不便。
这年头，咱们国人的腰包是越来越鼓了，出国撒钱完全不心疼，看啥喜欢的一买就是一箩筐。网上各种“X国必买物品攻略”看得人眼花缭乱又心猿意马的。
平时注意眼睛的休息是关键，近距离长时间用眼，如看书写字用电脑长时间后，一定要看看远处或放松让眼睛休息、调节一下，同时也要注意环境光线。
抗炎症类的眼药水成分大多是激素，而抗菌类眼药水成分大多是抗生素。很多人觉得眼睛有炎症，不舒服，怀疑有细菌，就想用这类眼药水。确实，这两类可以对付很多眼部疾病，但是一定要在医生的建议下使用。
这类眼药水能明显收缩眼部血管使眼球变白,，由此达到减轻眼部充血的症状，受众很多。可很多人并不清楚自己的眼睛是什么原因引起的充血，买来就滴，一开始滴眼睛是不红了，但过几天更红，就再接着滴......恶性循环!
平时有空就一睁一闭地锻炼眼肌；双眼尽力看右上方，然后看左下方，再向反方向看；睁大眼睛，眼球下上左右转动；每天早晚各远眺一次，稍停片刻再把视线由远逐步移近。
由于儿童的瞳孔相对较大，晶状体又更加透明，这样进入眼内的紫外线和光线相对也会更多。当眼睛被过多的紫外线照射，会增加翼状胬肉、黄斑变性等发病率，并且紫外线强度过大，还有可能造成角膜光损伤。
夏日里备一副太阳镜是非常必要的，但如果你选择的是一副劣质、不合格的太阳镜，不仅不能抵挡紫外线，而且会使瞳孔扩大，结果使眼睛晶状体摄取更多的紫外线，所以太阳镜不是可有可无的装饰品，那么，选择太阳镜应注意什么呢？。
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