2018-06-04
眼睛过度疲劳，你该做到这些
在使用电子产品时要控制好时间，每50分钟休息10分钟。使用电子产品要保持合适的距离，一般是电子产品屏幕对角线的3—5倍。多进行远眺，这可以使紧张的睫状肌得到放松，从而缓解眼睛的疲劳感。
哭泣是一种排毒现象，可以有效的改善情绪，然而当我们痛快淋漓的大哭一场之后，随之而引发的眼睛浮肿等问题也让我们烦恼不已。人体眼睛附近的皮肤脆弱敏感，容易发生水液蓄积形成眼睑肿胀。当我们哭泣时，泪腺分泌的泪液有部分流出来，蓄积在周围的皮肤里了，形成眼睛红肿的现象，导致第二天我们在与人接触、交往时总是躲躲闪闪不敢与其对视，给我们的生活和工作带来许多不便。
这年头，咱们国人的腰包是越来越鼓了，出国撒钱完全不心疼，看啥喜欢的一买就是一箩筐。网上各种“X国必买物品攻略”看得人眼花缭乱又心猿意马的。
在使用电子产品时要控制好时间，每50分钟休息10分钟。使用电子产品要保持合适的距离，一般是电子产品屏幕对角线的3—5倍。多进行远眺，这可以使紧张的睫状肌得到放松，从而缓解眼睛的疲劳感。
孩子的视力发育和身体其他器官发育一样，有一个逐渐完善的过程，一般来说，三岁视力发育到0.6,四岁发育到0.8，五岁发育到1.0，六岁发育到1.2，视力发育一般是在六岁左右完成的。
人眼最重要的屈光系统，包括最前面的角膜，眼内的晶状体及视网膜。外伤最易伤到的是最外面的角膜。如果只伤到角膜而且不在瞳孔区则对视力影响相对不大，反之会严重影响视力。
近视可以分为先天性近视和后天性近视。先天性近视多数是由于父母双方或一方高度近视，遗传给了孩子；后天近视则是由于不注意科学用眼，睫状肌出现痉挛后不能缓解造成的。
人年纪大了之后，眼睛的屈光系统会发生一定的变化，如透明度下降、屈率变化等，而且还可能存在两只眼睛衰退程度不同等情况，如果随便买一副眼镜，不仅无法达到视觉最佳点，还可能产生视觉干扰，进而导致出现眼痛、头晕、视力下降等不适症状。
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