2014-07-05
推荐：银耳明目汤治疗白内障
桂圆枸札丸枸杞子49粒，桂圆肉7枚，每一枚桂圆肉中塞入7粒枸杞子，蒸服，每日七只，有滋肾、润燥、补肝明目的功效，还适用于肝肾阴亏、头晕、目眩、目昏多汗等症。
眼科医生总结有关保护孩子眼睛的六大问题
现在，很多白领和学生因为长期使用电脑，造成视疲劳或近视度数逐年升高，也早早加入了飞蚊症患者的大军。
食物的颜色和健康养生有非常密切的关系。近来科学实验证明，多吃一些紫色的食物可以保护眼睛，对健康有多种促进作用。
桂圆枸札丸枸杞子49粒，桂圆肉7枚，每一枚桂圆肉中塞入7粒枸杞子，蒸服，每日七只，有滋肾、润燥、补肝明目的功效，还适用于肝肾阴亏、头晕、目眩、目昏多汗等症。
白内障是全世界致盲和视力损伤的主要原因，随着社会的老龄化，预防不当老人晶状体就会变得混浊起来，轻度混浊不影响视力，没有临床意义，当晶状体混浊使视力下降，这时在医学上才认定临床意义的白内障
缺钙会引起眼巩膜弹性降低，眼前后径拉长，发生轴性近视;缺铬可使眼房水渗透压发生改变，使晶体变凸而造成近视;维生素B1缺乏可使眼球颤动，视力减弱。硒可提高视力，健全视觉器官的功能。
丰富的钙粉对眼睛也是有好处的。钙具有消除眼睛紧张的作用。含有维生素C的食物对眼睛也有益。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障疾病。
研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。
不仅是近视，像有些糖尿病引起的眼部病变，通过饮食来控制血糖，改善眼部疾病也是相当有效果的。下面是养生专家给大家伙开出了各类眼病的“食疗方”，饮食配合治疗，效果会更好。
肝脏是储藏维生素A的地方，所以无论鸡肝鸭肝猪肝羊肝牛肝鱼肝，都含有极为丰富的维生素A，吃两片就足以满足一天需要；蛋黄和奶油也是不错的来源，可惜它们因为胆固醇太高而被人们疏远。
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