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枸杞菊花茶治好飞蚊症

现在,很多白领和学生因为长期使用电脑,造成视疲劳或近视度数逐年升高,也早早加入了飞蚊症患者的大军。

多吃葡萄 眼睛变好

食物的颜色和健康养生有非常密切的关系。近来科学实验证明,多吃一些紫色的食物可以保护眼睛,对健康有多种促进作用。

最新发布
2015-05-13

豌豆好处多养颜又护眼

豌豆含有丰富的营养,不但具有美容的作用,也非常适合常用眼的人士食用,现在正值豌豆收成的季节,大家不妨买点尝尝哦。

标签: 豌豆 美容 护眼 
2015-05-13

常吃圣女果是明目护眼的好选择

圣女果,就是我们常说的小西红柿,不但酸甜可口而且含有丰富的维生素A,非常适合作为护眼的常备小零食。

标签: 圣女果 护眼 维生素 
2015-05-12

得了干眼症 饮食来调理

含有维生素A的食物也对眼睛有益。缺乏维生素A时,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。

标签: 干眼症 饮食 调理 
2015-05-12

饮食可保养眼睛

有些人的眼睛有怕光、爱流泪、视物模糊、容易疲劳等症状,这与体内核黄素、维生素B1缺乏有关,应多吃猪心、瘦肉、绿色蔬菜、蛋、奶、豆类、鱼类、糙米等进行补充。

标签: 饮食 眼睛 食疗 
2015-05-12

明目又美眼菊花胡萝卜汤

菊花性凉、味苦,入肺、肝、肾经,有清热解毒、凉血的作用,胡萝卜味甘、性平,入脾、胃、肺经。一根胡萝卜含有大量的β-胡萝卜素,可滋肝、养血、明目。

2015-05-12

养眼可多吃柑橘类水果

近几年来,据科学家研究发现:近视的发生与一种名为“叶黄素”的营养物质摄入过少大有关系。叶黄素属于“类胡萝卜素”,它在新鲜绿色蔬菜和柑桔类水果中含量较高。

标签: 养眼 柑橘类 水果 
2015-05-12

熬夜熊猫眼三步搞定

脑垂体在睡眠过程中释放褪黑激素,刺激身体各器官进行自体修护,也包括循环系统、皮肤以及神经系统,能使黑眼圈得到很好的缓解和改善。

2015-05-12

防紫外线伤眼 叶黄素最有效

夏季即将到来,人们的户外活动增加,面对猛烈的太阳除了做好皮肤防晒外,眼睛也需要好好保护起来,以防过度暴晒导致白内障的发生。

2015-05-12

宝宝视力好 饮食是关键

人体在缺乏维生素A的时候,眼睛感受弱光的能力下降,对黑暗环境的适应能力减退,严重时易患夜盲症。另外,缺乏维生素A可引起眼结膜干燥,眼泪少,甚至于导致眼角膜穿孔致盲,这就是人们常说的干眼症。

标签: 宝宝 视力 饮食 
2015-05-11

常吃鲜玉米可抗衰美容更明目

玉米可以延缓衰老中医学认为,玉米性平味甘,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能,立秋时令食用不但能祛秋燥,还有助于延缓衰老。