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枸杞菊花茶治好飞蚊症

现在,很多白领和学生因为长期使用电脑,造成视疲劳或近视度数逐年升高,也早早加入了飞蚊症患者的大军。

多吃葡萄 眼睛变好

食物的颜色和健康养生有非常密切的关系。近来科学实验证明,多吃一些紫色的食物可以保护眼睛,对健康有多种促进作用。

最新发布
2015-05-15

嘴巴用功近视没你

中医认为近视眼多与肝肾不足、气血亏损有关。因此,进食具有养肝明目作用的食物,可达到预防近视的效果。平时宜吃些桂圆、大枣、枸杞子、黑木耳等食物,水果可选择柑桔类。

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2015-05-15

比猪肝更护眼的西兰花胡萝卜

动物肝脏及其他内脏、蛋黄、瘦肉等富含维生素A的食物,含有较多胆固醇或饱和脂肪。所以,为护眼而多吃猪肝并不明智。

2015-05-15

电脑族必吃的明眼食物

维他命b是视觉神经的营养来源之一,维他命b1不足,眼睛(眼睛食品)容易疲劳;维他命b2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。

2015-05-15

儿童的视力下降应该吃些什么

维生素A也称视黄醇,在人体视觉的形成中发挥着重要作用。它参与视网膜内视紫红质的合成,如果维生素A不足,眼睛就会对黑暗环境的适应能力减退,严重时可能导致夜盲症。

2015-05-15

三款南瓜食谱吃出好视力

不管中西医学,都对南瓜有着护眼疗效的相关描述。南瓜营养丰富,并且搭配方便,可炒食可炖汤也可直接煮熟后食用。不失为一款便宜又美味的护眼食品。

2015-05-15

眼干流泪就要补充维生素

维生素A又称视黄醇或抗干眼病因子,是一个具有脂环的不饱和一元醇,多存于哺乳动物及鱼类的肝脏中。常常眼干的人就应该多吃这类食物。

2015-05-14

电脑族常备三种茶 明目护肤效果好

常常面对电脑的人士,不但皮肤变差,视力也会受损,这里就给大家推荐几款防电脑辐射伤害很有效的保健饮品。

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2015-05-14

清肝明目吃决明子粥

决明子粥具有清肝、明目、通便的功效。对于目赤红肿、畏光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等症效果明显。

2015-05-14

喝茶排毒润燥明目

春夏风干物燥,人的眼睛特别容易感到不适,这里营养师为大家推荐了能帮助排毒润燥明目的几款茶,一起来看看哦。

标签: 绿茶 排毒 明目 
2015-05-14

玻璃体混浊的食疗配方

生地饮:鲜生地250克,三七粉10克。将鲜生地洗净后捣如泥,榨取汁,加入三七粉,和匀服用。每日1次,连服7—10天。可凉血止血,和血散血。用于阴虚火旺之玻璃体出血。