2016-07-22
吃什么补什么 吃这些眼睛好
西兰花含有叶黄素和具有抗氧化作用的玉米黄质，对眼睛的晶状体有保护作用，可以减少体内自由基对眼睛的伤害。研究发现，西兰花不但能提高视力，还有预防白内障的作用。
眼科医生总结有关保护孩子眼睛的六大问题
现在，很多白领和学生因为长期使用电脑，造成视疲劳或近视度数逐年升高，也早早加入了飞蚊症患者的大军。
食物的颜色和健康养生有非常密切的关系。近来科学实验证明，多吃一些紫色的食物可以保护眼睛，对健康有多种促进作用。
西兰花含有叶黄素和具有抗氧化作用的玉米黄质，对眼睛的晶状体有保护作用，可以减少体内自由基对眼睛的伤害。研究发现，西兰花不但能提高视力，还有预防白内障的作用。
维生素A缺乏会引起角膜干燥或软化，也会引起角膜炎。患者可以多吃一些维生素A含量高的食物。动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物具有丰富的维生素A。如果维生素A过度缺乏，可以服用鱼肝油进行调节。
近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。
由于青少年调节力较强，故易发生假性近视，但少数从事近业工作的壮年人也可发生。随着年龄增加，调节反应时间逐渐延长，正视眼的老年人在看近之后突然看远也可能发生暂时性近视，也有人称之为生理性假性近视。
宝宝能够茁壮健康成长是每个家长都非常关心的话题，但是当自己的宝宝患上斜视这样的眼部疾病的过程当中，做家长的都是非常的焦急的，那么宝宝要是一旦患上斜视疾病应当如何进行专业的治疗呢!
眼底出血有哪些食疗方法？众所周知中医的食疗方法讲究“养”和“疗”两方面的功效，且有“病人服之，不但疗病，并可充饥；不但充饥，更可适口，用之对症，病自渐愈，即不对症，亦无他患”之说。
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