眼部按摩可以治疗干眼症。早上起床后，两手进行摩擦生热，然后闭上眼睛，手指心分别盖住眼睛进行“热敷”。接着再利用食指、中指和无名指对眼球部位进行轻柔按压，大概按摩20秒即可。
干眼症严重的会导致患者失明，是一种危害性特别大的眼病。一旦患有干眼症，患者一定要积极治疗，合理护理，以免受此病更多的侵害。下面来介绍干眼症会引起哪些危害。
干眼患者可能会出现眼睛干涩、灼热、发痒、刺痛、肿胀或视力模糊以及对光线高度敏感等症状。由于泪腺会在眼睛泪液不正常时产生补偿作用，因此会导致部分干眼患者产生过多的泪液。
眼睛干涩、畏光畏风、发红发痒、眼皮沉重、分泌物多、视觉模糊、有异物感、不明流泪……或者，平常你听到过人们抱怨过：眼里像进了肥皂水一样干、像针扎一样的刺痛、像沙子之类在磨、眼皮打不开想睡觉等，这都是干眼的症状。
干眼在医学上并不是症状，而是一种疾病。患有干眼的患者泪膜维持的时间比普通人要短，因此很容易有干涩感。同时，眼睛表面正常组织由于泪膜维持时间过短容易出现损伤，这种损伤可以通过相应的检查发现，这也是干眼患者的重要体征之一。
夜间应减少蓝光：哈佛大学研究指出，夜晚时，蓝光会降低褪黑激素水平，对健康造成不良影响，甚至造成糖尿病、肥胖、癌症等疾病发病率增加。
泪液过度蒸发泪膜分布不均匀：眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少(如长时间专心开车，一直盯着看电视、计算机而减少眨眼次数)长时间只是在冷气房工作或户外强风燥热之工作环境。
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