眼部按摩可以治疗干眼症。早上起床后,两手进行摩擦生热,然后闭上眼睛,手指心分别盖住眼睛进行“热敷”。接着再利用食指、中指和无名指对眼球部位进行轻柔按压,大概按摩20秒即可。
干眼症严重的会导致患者失明,是一种危害性特别大的眼病。一旦患有干眼症,患者一定要积极治疗,合理护理,以免受此病更多的侵害。下面来介绍干眼症会引起哪些危害。
现在夏季来临,随着空调使用的增多,室内的湿度偏低,患干眼症状的人也随之增加。尤其是上班族和白领,由于整天泡在空调房,长时间使用电脑的缘故,成为“干眼”的多发群体。
日常生活注意眼保健,可以减轻干眼症的症状,如平时注意精神放松,感到眼睛疲劳时进行适当休息;尽量不向上看,将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置,且看电视或使用计算机时间不宜过长;
年轻人中干眼症状的发生率远远高于客观检查的阳性率。他们大多工作较忙,没有时间到医院就诊。即使眼睛有不适症状,也往往认为是发炎了,自己随便买点消炎类眼苭水对付过去。
眼症不积极治疗处理有发展为失明的可能,早期出现疼痒症状时,可以通过泪纸试验判断泪液量多少来确诊是否属于干眼症,重度干眼症者由于干燥导致反复炎症,角膜遭到破坏,角膜透明度逐渐降低,最终导致失明。
看书、用电脑等长时间用眼时,应适当增加眨眼次数,每隔1小时至少让眼睛休息5~10分钟,并且做眼保健操帮助减轻眼部疲劳。办公室一族应在电脑屏幕等地方设置定时提醒,连续1~2小时在电脑前工作时应提醒进行休息。