2016-01-22
都凌乱了，眼睛干=干眼症？
干眼症原是一种老年性疾病，但近年来随着电脑的普及、工作环境的改变，中青年人干眼病患者日益增加，特别是办公室人群已成为干眼症的潜在高发群体。
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干眼症
眼部按摩可以治疗干眼症。早上起床后，两手进行摩擦生热，然后闭上眼睛，手指心分别盖住眼睛进行“热敷”。接着再利用食指、中指和无名指对眼球部位进行轻柔按压，大概按摩20秒即可。
干眼症严重的会导致患者失明，是一种危害性特别大的眼病。一旦患有干眼症，患者一定要积极治疗，合理护理，以免受此病更多的侵害。下面来介绍干眼症会引起哪些危害。
干眼症原是一种老年性疾病，但近年来随着电脑的普及、工作环境的改变，中青年人干眼病患者日益增加，特别是办公室人群已成为干眼症的潜在高发群体。
由于干眼症病因不同，治疗也就不同，都需要对症下药才可治愈。使用人工泪水来弥补泪水分泌不足，或者通过手术的方法封闭下泪小点（泪道的入口处），使眼泪引流人泪道的量减少达到缓解干眼的目的。
现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
干眼症患者要注意的问题很多，包括睡眠，饮食，生活习惯等等各个方面，正常的生活型态，睡眠要充足，不熬夜。均衡的饮食，少吃刺激性食物，多吃富含维生素A、C、E的水果及食物。
干眼病的主要症状是眼睛易干涩不适，坚持良好的工作和用眼习惯，不要长时间盯着屏幕，在计算机前工作1个小时左右，要起身休息10~15分钟。可向远处眺望，或做眼保健操。
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