“我的眼睛怎么突然视力下降得很快?”很多患者出现这种情况,不明白是什么原因,又感觉事态很严重,因此在崩溃、焦急的情绪下找到医生。下面为大家总结了视力突然下降的几大原因。
视力突然下降的四大原因
01、长期看电子屏幕
长时间面对电脑、手机,甚至熬夜,加之天气比较干燥,极可能造成用眼过度,导致视力下降过快,此时应注意休息,并在医生的建议下滴缓解疲劳的眼药水。
02、隐形眼镜戴太久
隐形眼镜戴的时间越长,越多的灰尘、黏液、蛋白质和矿物质就会堆积在镜片上,这些物质会对眼睛造成伤害,如眼干、发炎、疼痛、视力下降等,在天气炎热的夏季以及风沙较多的季节,应少戴隐形眼镜。
03、青光眼
青光眼常被称为“视力小偷”,由于症状不明显,很容易被忽视。青光眼在任何年龄段都有发病风险。40岁以上、有青光眼家族史、糖尿病、高血压、高度近视等都是高危人群。因此,定期做眼科检查很重要。
04、眼外伤
如户外工作者被石灰、火花、硫酸等物质溅到眼睛,或被篮球等撞击,造成视力急剧下降。很多人缺乏及时上医院的意识,往往会等两天看眼睛是否自行恢复,这是万万不可取的,应及时到医院就诊。
视力下降害处多
■视力下降会引起眼疲劳:厦门眼科中心医生表示,由于视物不清,眼睛增强调节,眼的肌肉长时间处于过度紧张状态,易造成眼疲劳。可出现眼胀、眼疼、眼眶疼、眩晕、恶心等症状。
■视力下降会引发斜视:发生近视后,由于看近时使用调节较少,而使用集合功能较多,造成调节和集合功能的不平衡,内直肌长期处于过度紧张状态,久而久之,造成内直肌功能不足,两眼集合功能相应减弱,因而极易造成外隐斜或外斜视。
■视力下降会引起视网膜脱离:高度近视由于眼轴拉长,玻璃体液化变性,玻璃体内的纤维条索可与视网膜发生粘连,并牵拉视网膜,当眼球受到外力冲击或外伤时,可引起视网膜破裂,造成视网膜脱离。
缓解视力下降的方法
01、食疗方法
材料:取胡萝卜1个,枸杞30克,苹果1个,蜂蜜1勺(大约30毫升)。
制作:把苹果去籽切小块,所有食品全都放在榨汁机中,榨出新鲜的果汁,1天喝1次。
功效:胡萝卜和枸杞有明目的功效,对视力下降有很好的缓解作用。
02、运目法
脚分开与肩同宽,挺胸站立,头稍仰,瞪大双眼,尽量使眼球转动,但头不动。先从右向左转十圈,再从左向右转十圈,然后停,放松肌肉,再重复上述动作,如此三遍。每天坚持,眼部肌肉得到锻炼眼睛自然会健康起来。
03、推拿操
坐着或者是躺着,闭上眼睛,依次的按摩眼睛周围的穴位,手法要轻缓。例如:天应穴,晴明穴,四白穴,太阳穴。一天按摩两道三次,对于假近视和低度近视者的视力恢复是很有帮助的。
04、米字操
■第1步:双眼向上、下各看三次。
■第2步:双眼向左、右各看三次。
■第3步:双眼向左上、右下各看三次。
■第4步:双眼向右上、左下各看三次,视线在空中划出了一个“米”字。
■第5步:划完“米”字,让眼睛顺时针、逆时针各转三圈。
全部结束后闭眼休息一分钟,然后睁眼注视远处绿色植物2~3分钟。
重度电脑用户(每天用电脑超过4个小时)、教师、办公人员、司机、游戏上网、加班熬夜等用眼过度或睡眠不足的人。
健客价: ¥138公司职员、商务白领、学生等人群。
健客价: ¥59主要针对青少年人群眼睛疲劳等眼部不适。
健客价: ¥29.9主要针对青少年人群眼睛疲劳等眼部不适。
健客价: ¥138眼部疲劳及由视疲劳引起的部分不适症状的中老年人群。
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健客价: ¥248公司职员、商务白领等人群。
健客价: ¥79公司职员、商务白领等人群。
健客价: ¥99慢性脑血管病及脑外伤等所引起的脑功能损害。能改善主观症状、语言、焦虑、抑郁、记忆减退、智能下降等精神行为障碍。
健客价: ¥31舒肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。
健客价: ¥44主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥36活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛,症见胸闷痛、心悸、心慌、气短乏力、心烦口干者。
健客价: ¥25慢性脑血管病及脑外伤等所引起的脑功能损害。能改善主观症状、语言、焦虑、抑郁、记忆减退、智能下降等精神行为障碍。
健客价: ¥39活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛,症见胸闷痛、心悸、心慌、气短乏力、心烦口干。
健客价: ¥119.8活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚症的视网膜静脉阻塞。症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干、口干等症。
健客价: ¥331.用于防治口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、角膜血管化、结膜炎、脂溢性皮炎等维生素B2缺乏症。 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时应补充维生素B2。
健客价: ¥3.5补益肝肾,退翳明目。用于肝肾不足所致的干涩不舒、单眼复视、腰膝软、或轻度视力下降;早、中期老年性白内障见上述证候者。
健客价: ¥35活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛,症见胸闷痛、心悸、心慌、气短乏力、心烦口干者。
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健客价: ¥30活血化瘀,益气养阴。用于治疗血瘀兼气阴两虚证的视网膜静脉阻塞,症见视力下降或视觉异常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼气阴两虚的稳定性劳累型心绞痛,症见胸闷痛、心悸、心慌、气短乏力、心烦口干者。
健客价: ¥46