如何降低隐形眼镜对眼睛的伤害

透明镜片PK彩色隐形眼镜

隐形眼镜的发明，让无数年轻男女摆脱了厚重的框架眼镜。隐形眼镜主要分为透明镜片和彩色镜片两种。而彩瞳，是在透明镜片的基础上添加不同染料，可遮挡真实眼睛，具有美容的效果。

在给大伙儿支招之前张娜院长提醒大家，由于彩色隐形眼镜添加了染料，透氧性会比同性能的透明镜片要差一些，长时间佩戴会阻碍氧气的交换，导致红眼、发痒，甚至引发干眼。建议能用透明镜片者少用彩色隐形眼镜。

彩瞳这样戴才不伤眼

1.选购前必看透氧性、含水量

购买合适的彩色隐形眼镜，关键要看这两个指标：透氧系数DK值和含水量。对于彩色隐形眼镜来说，透氧系数（DK）和透氧量（DK/t）的值越高，向眼睛输送氧气的能力就越强。购买时要选择高透氧系数（DK值＞90）的彩色隐形眼镜，DK值最好在130以上。

而含水量与镜片软硬直接相关，含水量越高，镜片越柔软，但也越容易失去水份、脱水，甚至把泪水吸附到镜片去，导致干眼。所以，彩色隐形眼镜的含水量并不追求越高越好，适中即可。一般来说，含水量小于38%为低含水镜片，42%-60%为中含水量镜片，大于60%为高含水镜片。建议偶尔戴或初戴者选择高含水量的镜片，有眼干等情况选择含水量较低的镜片。

2.日抛、月抛or年抛

这个要看结合佩戴者的使用频率来决定。建议偶尔戴或初戴者使用日抛型，较常佩戴者选择月抛型镜片。此外，彩色隐形眼镜“中毒者”最好购买硅水凝胶材质的镜片。

3.别一天戴到晚

正常的角膜需要“呼吸”，即使透氧性能再好，也不建议长时间佩戴彩色隐形眼镜。不少白领朝九晚六全天佩戴彩色隐形眼镜上班，角膜经常“呼吸困难”，发生角膜相关并发症的几率很高。建议每次佩戴不超过4小时。

4.彩瞳度数≠框架度数

因为框架镜的后顶点与眼睛表面有一定距离，而隐形眼镜的距离更短，若两种眼镜使用同样的度数，产生的屈光效果就不一样。所以，彩色隐形眼镜的度数需要按照框架镜度数进行后顶点换算。

一般来说，近视眼的彩色隐形眼镜度数比框架镜度数低，远视眼的彩色隐形眼镜度数需要比框架镜高。

5.听话！这些人别戴彩瞳了

前面小编也反复强调，彩瞳对角膜“呼吸”有一定阻碍，所以本身眼睛就有炎症、干眼症，或正在用某些影响泪液质量的药物者，就暂时挥别彩色隐形眼镜吧。有糖尿病、皮肤病、甲状腺突眼症、关节炎等全身疾病者，也不适合佩戴。

此外，卫生习惯比较差的人，还是别碰隐形眼镜吧。

对了，有个地球人知道的常识，小编还是再啰嗦普及一次吧，千万别带着彩色隐形眼镜睡觉，角膜一定会“窒息”的。

注意：

镜片每次配戴之前应充分揉搓、冲洗后方可配戴，普通隐形眼镜切记不可戴镜过夜，戴镜片过夜会使角膜处于缺氧状态，长期容易引起角膜水肿等相关并发症。取下隐形眼镜后，应将清洁过的镜片置于镜盒中，倒入新鲜的护理液，使镜片完全浸泡在药水里，以免被镜盒夹破。每次只要浸泡4小时以上即可完全消毒，取出镜片可直接配戴。护理液应四天左右更换一次，避免细菌超标。开瓶的护理液宜在三个月内用完，同时，清洁镜片时应注意左右顺序，防止混淆。