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夏日眼睛如何防晒?

2018-07-26 来源:中国眼科网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要: 炎炎夏日,强光普照,你全副武装,防晒涂满身,阳伞打起来,走在树荫下,却在仰望天空时被烈日“亮瞎眼”。这是防晒大战中最典型的功亏一篑,满盘皆输!夏日防晒,眼睛不能少,6.6爱眼日,眼科教授给大家划重点。

 炎炎夏日,强光普照,你全副武装,防晒涂满身,阳伞打起来,走在树荫下,却在仰望天空时被烈日“亮瞎眼”。这是防晒大战中最典型的功亏一篑,满盘皆输!夏日防晒,眼睛不能少,6.6爱眼日,眼科教授给大家划重点。

 
我是“透明脆弱玻璃心”,请善待我
 
作为心灵的窗户,人们所接收到的信息中,约90%都是通过眼睛。移动互联网时代解放了人的肢体,却束缚了人的眼睛,眼疲劳不可避免地成为了身体疲劳的重要发源地。炎夏来临,爆表的高温和强烈的紫外线也向眼睛发起挑战。眼球是个透明的介质,当光线足够强时可以穿透角膜、晶状体、玻璃体直达视网膜,日积月累的紫外线照射引致的眼部损害不容忽视。
 
紫外线对人体危害大且肉眼不可见,极易被忽略。角膜是紫外线进入眼球的第一道防线,但其防护力有限。举个极端案例,电焊工受电火光刺激后易发“电光性眼炎”,即紫外光急性损伤的一种,这种损伤就是由强光和角膜上皮细胞的特定蛋白质发生反应,导致蛋白质破坏,角膜上皮细胞剥脱所造成的。
 
紫外线穿过角膜到达晶状体,日积月累的紫外线被晶体蛋白吸收后,会对晶体细胞和自由基产生破坏,长期作用会导致白内障。这也是高海拔、低纬度(强紫外线照射)地区经常从事户外劳动的人易患白内障的原因。
 
穿过晶状体后,紫外线到达眼球正中心的黄斑并与感光细胞发生光化学反应,形成自由基,进而对细胞产生破坏。有研究机理表明,黄斑的慢性损伤,例如老年黄斑变性与长时间的紫外线与蓝光照射有关系。上述致病机理提示我们,紫外线是看不见的眼部杀手,我们不能夸大它的影响,但更不能忽视它的危害。
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