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干眼症就是眼睛缺水吗?干眼的五种类型

2018-07-20 来源:运城立明眼科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:干眼症是一种常见的慢性眼表疾病,全球约有5%~34%的人群罹患此病,除了眼睛干涩,还可以表现为眼睛烧灼、异物感、视物疲劳、眼红、刺痛、分泌物增多等。

干眼症就是眼睛缺水吗?干眼的五种类型

小张是做设计的,最近上班总觉得眼睛干干的,还有点痒。同事提醒她,有可能是干眼。小张想着,眼睛干肯定就是泪水少了,于是去药店买了一点人工眼泪。就这样滴了一周以后,小张发现眼睛干痒并没有好转,甚至偶尔还感觉到眼睛有些刺

小张很困惑,干眼症,顾名思义,不就是眼睛缺水吗?为什么补水却没有效果?跟睑板腺有什么关系?

干眼≠眼睛缺水

医生告诉小张,干眼症是一种常见的慢性眼表疾病,全球约有5%~34%的人群罹患此病,除了眼睛干涩,还可以表现为眼睛烧灼、异物感、视物疲劳、眼红、刺痛、分泌物增多等。

干眼的五种类型

(1)水液缺乏型干眼:水液性泪液生成不足和(或)质的异常而引起,如Sj?gren综合征和许多全身性因素引起的干眼;

(2)蒸发过强型干眼:由于脂质层质或量的异常而引起,如睑板腺功能障碍、睑缘炎、视屏终端综合征、眼睑缺损或异常引起蒸发增加等;

(3)黏蛋白缺乏型干眼:为眼表上皮细胞受损而引起,如药物毒性、化学伤、热烧伤对眼表的损害及角膜缘功能障碍等;

(4)泪液动力学异常型干眼:由泪液的动力学异常引起,如瞬目异常、泪液排出延缓、结膜松弛等;

(5)混合型干眼:是临床上最常见的干眼类型,为以上两种或两种以上原因所引起的干眼。

医生诊断,小张就属于上面描述的第二种情况。由于睑板腺功能障碍,导致泪膜的油脂层分泌过少,加快了眼泪的蒸发,最终导致了干眼。

医生还解释到,像小张这样的白领一族,因为经常化妆,加上每天在办公室吹着空调,面对着电脑,是最容易患上干眼症的人群。不同的干眼问题需要不同的治疗方案,此外,从根源处避免这些诱因也很关键。

干眼如何预防

现代人的不良用眼习惯是干眼症高发的原因,眼科专家认为,养成良好的用眼习惯可以有效预防干眼症。

1.多眨眼

促进泪液均匀涂在角结膜表面,保持眼表润湿

眨眼次数减少,增加眼表暴露在空气的时间

一般大多数人五秒钟眨一次眼,每分钟眨眼约20次

2.注意用眼卫生

勤洗手,不要用手揉搓眼睛,不混用毛巾

用眼一小时左右休息一会儿,闭目养神,眺望远处

油性皮肤者要注意保持眼睑卫生

3.避免长时间使用电脑、手机

防辐射+防劳损+防干眼

4.注意饮食:忌辛辣刺激性食物

巧克力、可乐、咖啡消耗身体的水分

防辐射且补水的绿茶及菊花茶

多饮水(如果可能的话一天至少要喝六杯水)

5.少戴隐形眼镜

长时间配戴隐形眼镜会使泪液分泌减少

游泳时也戴上护目镜,外出时戴上太阳镜

6.警惕空调病和二手烟

空调和烟雾使泪膜蒸发率增加,容易使眼睛发干、发涩

使用空调要注意定时开窗通风,或者购置空气加湿器

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