近视是很多人存在的问题，尤其是对于中学生和大学生而言，繁重的学业容易导致视力的疲劳，因此不少人都得了近视眼。我国儿童、青少年的近视率呈现上升趋势，引起广大家长的关注和担心，但许多家长并不知道如何用科学的方法指导孩子预防近视眼，导致孩子近视越来越深。
为什么有的人戴了眼镜近视继续在加深呢？
究其原因主要有以下几个方面：
原因一、戴眼镜后仍然不重视用眼卫生，时间久了，导致近视度数增加；
原因二、有的人由于潜在的眼睛疾病造成视力暂时下降，却误以为近视而配戴近视镜，病情延误导致视力急剧下降；
原因三、验光度数不准。如果戴上偏高度数的近视镜必然会使近视加深；
原因四、真假近视未能区别。由于用眼过度引起的假性近视是不用戴眼镜的，只要注意用眼卫生即可恢复；
原因五、眼镜质量不合格。戴上质量不合格的眼镜会加快近视的发展。
近视眼镜多久更换一次？
需要注意的是，成年近视眼患者一般2-3年更换一次眼镜，一是调整度数，二是“更新换代”。眼镜镜面一旦有划痕，会明显影响到它的光学矫正性能，所以要定期保养和检查眼镜，并及时更新，使之始终处于良好的工作状态。度数变化特别快的青少年建议每半年进行一次医学验光，再由医生判断是否需要更换眼镜。
预防青少年近视的措施有以下几点：
1、注意用眼卫生。不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等，一般看40分钟休息5~10分钟，尤其是使用手机、平板电脑这些小屏幕电子产品，很容易在不知不觉中造成近视眼。
2、科学正确的用眼。阅读时让孩子把手肘顶在课桌上，将前臂伸直，中指碰到眉毛，就是合适的阅读距离。另外，走路或乘车时不要看书，不要躺着或趴着看书，劳逸结合，用眼时间不要过长，应每隔50分钟左右休息5~10分钟。
3、饮食要合理。研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视眼的青少年减少或中止近视眼度数的增加。
4、要多做运动。青少年学生在学习阶段因长时间近距离用眼，为消除视疲劳应经常性望远，多参加体育活动，增强体质，还可以缓解眼疲劳，预防近视眼的发生。
干燥综合征,斯.约二氏综合征,干眼综合征等内因性疾患；手术后、药物性、外伤、佩戴隐形眼镜等外因性疾患。
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健客价： ￥16主要用于缓解因尘埃、感冒、过敏、揉眼、配戴角膜接触镜（隐形眼镜）、游泳以及眼睛疲劳等引起的眼睛充血、瘙痒、灼热感以及其他刺激症状。
健客价： ￥22干眼症，眼睛疲劳，戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊（眼分泌物过多）。
健客价： ￥28用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后、尘埃吹进或汗水流入眼睛)，紫外线或受其它光线影响之眼炎，眼睑炎；缓解因配戴隐形眼镜引起的不适，眼睛疲劳，眼痒、眼朦胧等症状；还用于眼部调节功能下降、屈光不正的辅助治疗。
健客价： ￥30本品是由水溶性凝胶和无纺布组成，将其敷贴至所需部位，给眼部带来持续清凉的舒适感觉，同时可增加眼部周围皮肤的滋润，缓解眼干、眼胀、眼瞳、红血丝等视力疲劳症状。适用于学生、教师、司机、户外人员、手机族、电脑族、中老年人、戴眼镜和美瞳人群。凝胶中营养成分通过穴位渗透被皮肤吸收，长期使用不产生副作用，独立小包装，一次性使用，干净卫生，携带方便。
健客价： ￥30
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