近视度数还在增长？OH！NO！

近视多少度就是高度近视了?

一般来说近视度数超过600度就认为是高度近视了……

高度近视存在哪些危险隐患?

近视度数平均增加300度，眼球前后径长度大概会增长1MM。可见随着度数的增加，眼球会变得越来越长，从而使得眼球壁变得越来越薄。相应地，脉络膜、视网膜都会变薄，从而发生视网膜脱落、黄斑病变、青光眼等致盲性眼病的风险均会大大增加。

在这些问题中，有些是很难避免的，比如我们目前还不知道怎样做才能不得青光眼，只能通过每年定期检查眼底，来争取有病尽早发现、尽早开始治疗。

高度近视避免参加哪些活动?

对于普通高度近视、眼底和正常人区别不大的患者，和普通人一样生活运动就可以。当然，像跳水、蹦极、拳击这些对于普通人来说也会大大增加视网膜脱落风险的剧烈运动不建议参加。要注意的是，每年都应定期复查近视度数和眼底情况。

特别注意！

1、跳水、蹦极、拳击这些视网膜脱落风险很大的运动不建议参加；

2、由于眼球壁薄，巩膜抗击外力能力较弱，尽量不要参与篮球、足球等对抗性运动；

3、尽量避免重体力劳动。可以适当参与快走、游泳这些不太剧烈的运动。当然，每年必须要进行验光和眼底检查。