粗心的家长快来看，孩子近视可能与你息息相关！

5个造成孩子近视的原因，很多家长都不知道：

1、开灯睡觉：很多新手妈妈，为了夜里方便照顾孩子，干脆一晚上都开着灯睡觉。夜里开灯睡觉的孩子将来发展成近视的可能性会更大，对不到2岁的孩子影响尤其严重。

2、提前上各种早教：父母害怕孩子输在起跑线上，很早就给孩子报各式各样的早教班：学画画、弹钢琴……其中一成多是在学龄前就出现了视力问题，弹钢琴的孩子最为突出。

琴谱的字通常比较小，孩子练琴过程中边看琴谱、边看键盘，而且是近距离长时间看，更容易让人视疲劳。过早且长时间的过度练琴，会加速眼球正视化发育，过早消耗光原有的远视，如果不及时纠正，孩子比较容易出现近视。

3、户外活动时间太少：父母工作繁忙，孩子大多数时候都在室内活动，户外活动越少，发展成近视眼的可能性越大。

4、过早过多接触电子产品：年轻父母喜欢用手机、iPad来“看孩子”，当孩子长时间盯着电子屏幕时，容易引起视疲劳，最终导致视力下降。

5、饮食不均衡：眼球的发育和孩子的身体发育一样，需要均衡的营养。如果孩子偏食、挑食、爱吃甜食，就会增加孩子发生近视的几率。

针对年龄稍大的儿童

1.孩子视物时是否习惯性：眯眼、歪头斜视、皱眉、拉扯眼皮;

2.观察孩子看电视、玩手机、写作业时是否距离过近;

3.关心询问孩子感受：如能不能看清黑板内容?，眼睛会不会不舒服等等。

如果你的孩子近视了，那么一定要注意下面几点（划重点）：

1、去医院做个全面的眼科检查，确定是否是真性近视，若是真性近视，配戴合适的眼镜。

2、尽量改掉孩子挑食的毛病，少吃快餐和速食。

3、应定期到医院进行眼科检查。

4、成年后再选择屈光手术。

5、尽量多带孩子去户外玩耍，去户外即使不做运动，就是散散步，对孩子眼睛也是非常好的。

6、配戴角膜塑形镜，抑制度数过快增长，晚上配戴，白天视力恢复正常。

7、注意用眼卫生，保持良好的用眼姿势。

如果家长发现自家孩子眼睛不舒服，不要耽搁，尽早带去正规医院眼科做全面检查。