角膜塑形镜基本护理常识

一、安全使用建议：

1、生病或身体抵抗力下降时暂停配戴角膜塑形镜。

2、切勿用自来水洗镜片，须使用专用的清洗液冲洗镜片。

3、使用过程中如出现眼部红、痛、畏光、泪流等异常不适，请及时复诊。

4、戴镜时不要揉眼，不要强戴、强摘镜片，摘镜前滴用麦迪格润滑液，确定镜片活动后方可摘镜。

5、每天摘下镜片后必须要清洗，放入保存液中浸泡6小时以上备用。

6、不要在卫生条件差的环境下使用。

二、矫治期使用建议：

正常使用情况下，角膜塑形后达到最佳矫正视力需要一段时间（此过程也因个体差异而不同，如角膜厚度、近视程度、角膜弹性、角膜形态等等因素而有所不同）。在治疗早期可能会出现视物有虚影、下午视力较上午视力差等现象，这些均属于正常现象，随着治疗的进展，会逐渐好转。

在使用角膜塑形镜控制近视期间，必须经常戴镜才能有良好的控制近视的效果，否则，效果会有影响。

三、产品护理建议:

1、镜盒需每日清洗，清洗后应保持干燥；保存液需每日更换；摘镜后需及时彻底清洗、消毒、浸泡；

2、配戴或摘下镜片后，护理产品须及时盖上盖子，护理产品均在开瓶90天后必须弃用、更换。

3、夏季镜片和镜片护理产品应存放于阴凉干燥处；

4、镜片长期不戴时，镜盒中的护理液应至少一周更换一次或者干储存；

5、每3个月要定期更换镜盒及吸棒，污染严重的镜盒必须要求及时更换；

6、保证勤剪双手指甲，保持双手卫生

7、吸棒需每日清洗；污染、老化的吸棒应及时更换；

8、镜片每日浸泡消毒时间不应少于6小时，每周必须用超声波清洗器彻底除蛋白，浸泡镜片6小时，或者使用护理产品除蛋白半小时后，清洗干净，浸泡四小时以上使用。

9、每次复查眼睛均需带镜片一起前来做定期检查，以保证使用安全。

四、健康用眼建议：清晰视力，无视觉疲劳有助于眼健康，减缓近视进展；因此，应做到以下几点：

1、正确的用眼姿势：家长要时刻提醒孩子做到“三一六不”；

2、照明亮度以40瓦护眼灯亮度为佳，光源位于左前上方投照桌面；

3、精细用眼不多于30分钟，普通用眼不多于1小时；眼睛出现酸、胀、视物模糊时应立即休息5～10分钟；不要让有近视或容易近视的小孩子玩手机和Ipad，看电脑每周1~2次，每次看20~30分钟，距离50㎝；看电视每天不要超过1小时，距离为电视对角线的3倍。

4、休息以远眺、户外运动为佳；清晰舒适的视觉有助于减缓近视；

5、课间须外出休息远眺，认真做好眼保健操。

五、健康饮食建议：

眼球巩膜韧度强时，近视增长慢；而巩膜韧度与胶原纤维合成密切相关；维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、钙、磷、日晒均有助于胶原纤维合成。高糖、高脂、高蛋白饮食可消耗大量维生素，影响胶原纤维合成，使近视速度增快；近视患者普遍缺乏锌；因此，应多吃一些含维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、钙、磷、锌的食物。