专家问答
塑形衣服能从根本上解决肥胖吗?
女23岁
2013-11-27 09:32
病情描述
想问一下!塑形衣服能从根本上解决肥胖吗?会有什么副作用啊?
医生建议:2013-11-27 09:46
专家问答健客医生
你好!塑性衣服对于你的健康是有影响的,做好最健康的减肥方式还是运动。只要你持之以恒就会有效果的,过运动消耗热量,同时也能让身体健康。如果你以前从来不运动,试着慢慢来,给自己一个开始,让自己的身体接受渐进式的训练。每天30分钟,一周4-5天,固定运动会让你获得意外的成效,不只健康,还能减重并且达到体态健美的效果。
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