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家里台灯是怎么伤害孩子眼睛的?

2018-04-10 来源:科视眼健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:家里的台灯,测频闪表现尚可,问题是阴影太重,灯光照在绘本上反光严重,在孩子的角度,大部分图片是白茫茫的一片。这种普通的台灯,并不能保护孩子的视力。

孩子每天要花很长时间在书桌前写作业,而写作业时的光源就来自于窗外的自然光(白天)和书桌上的台灯。阳光我无法控制,尤其是到了晚上,我们唯一可以调整的是台灯。

蓝光护眼灯和传统台灯主要区别在无

当年因为照明亮度大、寿命长、节能环保等优势买回来的LED台灯,却恰恰成了“坏”眼灯!为什么会这样呢?原来,LED灯的确具有一些先进环保灯具的优点,但它的护眼标准落在:“辐射比较小,高效节能”这个点上,而事实上,真正对眼睛伤害最大的“蓝光”,在LED灯或者荧光灯中却比普通灯中产生的还要多!

这里为大家简单科普一下蓝光——

短波蓝光是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线。该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高,严重威胁我们的眼底健康,蓝光还会诱发致盲眼病。

在2010年国际光协会年会中,世界顶尖光学专家一致指出:短波蓝光具有极高能量,能够穿透晶状体直达视网膜。蓝光照射视网膜会产生自由基,而这些自由基会导致视网膜色素上皮细胞衰亡,上皮细胞的衰亡会导致光敏感细胞缺少养分从而引起视力损伤,而且这些损伤是不可逆的。

我们平时使用的电脑,笔记本,手机等数码产品中产生的蓝光会伤害到孩子的眼睛,平时写作业时桌上的台灯产生的蓝光也会伤害到孩子的眼睛!

难怪普通台灯一百多元就可以买到,而好的护眼灯的价格会高出十几倍了,就是因为好的护眼灯可以对蓝光做针对性的过滤处理,减少光源对用户皮肤和眼睛造成的伤害。

家里的台灯,测频闪表现尚可,问题是阴影太重,灯光照在绘本上反光严重,在孩子的角度,大部分图片是白茫茫的一片。这种普通的台灯,并不能保护孩子的视力。

很多孩子热爱阅读,等到上幼儿园、上学的年纪,用眼程度还会大幅提高。他们要上兴趣班、上在线网课,晚上回来再看会动画片、电视、Ipad、甚至AR和VR的书籍游戏,不可能完全不接触电子产品,并且还都在晚上进行,人造光+过度用眼,很难避免近视

据最新调查统计,中国青少年学生、儿童的近视率高居世界第二位,小学生近视为46.2%,初中生近视为62.08%,高中生近视为75.07%!

看看专业机构和人士对护眼灯的横向评测,总结出了挑选护眼灯的几个主要指标:

1、色温:4000K左右的色温最适合阅读

研究发现冷白光对人眼刺激比较大,但会让人更专注,更投入,暖白光对人眼刺激较小,对孩子的艺术创造和感受最有帮助。孩子的阅读灯,建议选择4000K左右的暖白光。

2、显色指数:90以上最佳

显色指数,是指光照下物体真实颜色的还原程度,数值越接近100越好。国家对学校教室的显色要求是80以上。如果孩子长期处在显色指数不足80的劣质台灯光环境里,很容易造成孩子色弱,尤其对美术特长的孩子,可能影响他们今后的职业发展。

3、无频闪

频闪就是频繁闪烁的意思。长时间在有明显频闪的台灯下学习,孩子眼睛很容易疲劳,直接影响视力健康。

4、无电磁辐射危害

孩子若是长时间被辐射大的灯照射,容易引发各种疾病。

5、能有效减少蓝光

蓝光是高能短波光,因为孩子的眼睛晶状体非常清澈,不能像成年人那样调节过滤蓝光,所以和成人相比,孩子更容易受到蓝光危害,引发视网膜病变!

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