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轻轻触摸你的眼睛

2018-02-09 来源:维视力回龙观店  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:头脑是需要狂乱、热度以及紧张来让它活跃起来的;头脑是要透过紧张来运作的,所以当眼睛能沉静下来、放松下来,能量将会回流,思想将会停止运作,你会感觉到幸福安乐,而且这种感觉会与日俱增。

 轻轻触摸你的眼睛

 
把你的双掌放在眼睛上,允许手掌去触摸你的眼球
 
但要像羽毛一般,不要有一点压力;
 
如果你去压它,你就错失了整个要点,你也就错失了整个技巧的要点所在了,不要去压你的眼球;要像羽毛一般轻轻触摸著眼球;
 
刚开始的时候你一定会去压到你的眼球,所以你需要随时调整直到你的触摸完全没有任何压力为止
 
让你的双掌轻轻触摸著你的眼球
 
为什么呢?因为一根针可以做到一把剑所做不到的事;
 
如果你压挤你的眼球,那碰触的质感会改变的─因为此时你比较有侵略的倾向,而流经眼睛的能量是很敏感的:只要一点点的压力,眼睛就会抗拒,引起反感;
 
再强调一下,如果你稍加挤压,流经眼睛的能量就会产生抗衡、反感;一种争扎就会跟著产生,只要一点点的压力都足以让眼睛的能量有所反应,所以千万不要去挤压。
 
眼睛是非常敏感脆弱的
 
不要去压它─要像羽毛一样,用你的手掌轻放在眼睛上就像根本没有碰到它似的;轻轻触摸就像没有去碰触到似的,感觉上没有任何压力;
 
只是轻轻的触摸,很轻、很柔的感觉到手掌轻放在眼球上,就仅仅是这样而已。
 
这么做会有什么发生呢?
 
当你只是轻放著,没有任何压力,那么能量就会开始往内流动;
 
如果你挤压到眼球,能量就会跟你的手、你的手掌对峙著,能量也就会往外流出;
 
只是一个轻轻的触摸,能量就会开始往内移动,有一道门被关了起来;
 
只要关起门来,能量就会往回流,当能量往回流的一刹那,有一种很轻盈的感觉会遍布你的脸、你的头;能量的回流让你感觉到十分的轻盈。
 
纵使你还没有进入很深的静心领域,这项静心技巧对你的身体也会很有帮助的;一天里的任何时间,你都可以很放松的坐在椅子上─或者刚好身旁没有任何椅子,在火车上坐著做也可以─闭上你的眼睛,将整个身体放轻松,然后将手掌轻放在眼睛上,但不要去挤压它─这是很重要的,只要像羽毛一样轻轻触摸著就可以了。
 
当你只是轻放著,没有任何的挤压,那么你的思想会在霎那间停止运作;
 
当你在非常放松的状态下,头脑是无法运作的;头脑将会冻结在那儿;
 
头脑是需要狂乱、热度以及紧张来让它活跃起来的;头脑是要透过紧张来运作的,所以当眼睛能沉静下来、放松下来,能量将会回流,思想将会停止运作,你会感觉到幸福安乐,而且这种感觉会与日俱增。
 
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