近日,据新华网报道北京各大医院眼科门诊迎来就诊高峰期,北京大学儿童视觉发育中心副主任医师肇龙表示,假期是孩子视力滑坡“危险期,要多注意保护孩子眼睛。在此多视点健视中心眼科老师也提醒一下下,避免假期长时间让孩子玩手机,容易导致用眼过度,造成近视。
另外,如果春节寒假长时间呆在室内也是不好的,再加上缺少锻炼以及没有规律的生活节奏,那么,一个寒假下来,视力肯定是亮红灯的。因此在假期的时候,建议家长可以这样保护孩子眼睛。
杜绝不良用眼行为
可以允许孩子玩电子产品,但是忌用眼时间过长,一半不超过半小时;其次是用眼姿势不良,比如有些孩子可能会趴着看电视,玩平板电脑以及躺着看书等这些不好的用眼习惯。发现了,就要端正孩子用眼,以免造成视力下降。
看电视保持在三米以上距离
为了保护孩子的眼睛,建议要把电视机放在背光的地方;同时要调整好亮度,不要太亮也不要太暗。太亮刺眼,太暗看不见。都是不利于眼睛发展。
生活作息规律,多锻炼身体
不少孩子在放寒假的时候都会“放纵”自己,比如会通宵打游戏,与朋友玩等,可能有部分家长觉得孩子平时上课太幸苦了,难得放假就让孩子放松一下。但是这样不仅会伤眼,还会伤害身体。所以,建议要有规律的生活作息时间,并且还要多参加户外活动,锻炼身体。
澳大利亚的研究人员发现,户外活动时,阳光会刺激眼部分泌一种化学物质,可以阻止眼球变长,如果缺少这种物质,眼球就会长成椭圆形,就会近视;所以多晒太阳,刺激这种化学物质分泌,就可以预防近视。澳大利亚针对6岁儿童近视患病率试验发现,每日累计3小时户外活动的孩子,近视率只有0.8%,每日累计1小时的近视率是3%。
此外,假期也是孩子矫正视力好时机,在这段时间,家长可以带近视的孩子到医院或者是专业的眼科机构矫正。
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥36用于慢性胃炎、消化性胃及十二指肠溃疡、结肠炎以及消化不良。
健客价: ¥18清热凉血 养血活血 祛风止痒。用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症属血热或兼血瘀证.症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥58地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥119活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹心痛,眩晕头痛,经期腹痛。
健客价: ¥15用于慢性胃炎所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。也可用于婴儿吐奶和消化不良性腹泻。
健客价: ¥84用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥48良性前列腺增生初期,如尿频、尿急、排尿困难等。
健客价: ¥112用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合症。
健客价: ¥110用于慢性胃炎(包括浅表性胃炎、萎缩性胃炎、十二指肠溃疡)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。对儿童偏食、厌食症,婴儿吐奶和消化不良性腹泻有良好效果。
健客价: ¥84用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
健客价: ¥53化瘀消肿,止痛止血。用于跌打损伤,瘀血疼痛,外伤止血。
健客价: ¥19