预防近视必须从小培养儿童良好的卫生习惯。培养他们正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼镜应保持30厘米。学校课桌椅应适合学生身材。看书时间不宜过久。写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。积极开展体育锻炼保证学生每天有1小时体育活动。教导学生写字不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。现在的小学生近视的有很多，都是不正确用眼导致的，近视眼使小学生的成绩下降，生活也造成了一定的影响。
【小学生近视如何预防呢？】需要注意的有以下几点：
1、学习时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。
2、在学习中注意适当选择使用听来替代阅读，以减轻眼睛看近负荷。每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并积极参加文体活动。
3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
4、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。
5、避免连续看近时间过长。注意阅读、写字、操作电脑等连续看近40分钟后应休息，看远处10—15分钟。尽量控制每天累计看近时间，最好不要超过6小时。
6、教室光线要明亮，桌面、黑板不要反光过强，并定期调换坐位。
7、纠正不良看近姿势。阅读和操作电脑时，要注意眼睛与书的距离要保持在约33厘米，眼睛距离35厘米大的电脑屏幕不应少于60厘米，距离38厘米大的电脑屏幕不应少于70厘米。姿势要端正，不能躺着看书或边走边看。
8、学习或工作1至2小时后远眺大自然景色，休息10至15分钟，使睫状肌松弛。坚持做眼保健操，每日3至4次。阅读和写字要保持与书面30厘米以上的距离和正确的姿势；不要歪着头看书，光线照明要适合眼睛；要劳逸结合，并注意锻炼身体。
用于角膜炎、视力疲劳及青少年假性近视。
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