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眼睛"渴了"怎么办?

2018-01-25 来源:何氏眼科资讯  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:长时间精细用眼很容易使眼睛疲劳,疲劳得不到有效缓解就会产生眼睛干涩、疼痛、酸胀、流眼泪等症状,严重时导致视力下降,诱发干眼症等眼病。

 随着手机、电脑等电子产品的普及,生活中很多人都会出现眼干、眼涩的状况。那么当我们眼干了该怎么办呢?

 
眼科医生提醒大家,眼睛发生干涩可能由很多原因引起,最常见的就是用眼疲劳。现代人学习工作压力大,每天面对书本的时间已经很长了,再加上电子产品日益充斥我们的生活,电脑、手机、ipad等几乎成了生活的必需品,长时间精细用眼很容易使眼睛疲劳,疲劳得不到有效缓解就会产生眼睛干涩、疼痛、酸胀、流眼泪等症状,严重时导致视力下降,诱发干眼症眼病。所以需要提醒大家的是:
 
1、尽量远离手机电脑电视,保证眼睛身体的正常休息
 
2、闭目养眼,保持角膜湿润
 
3、如需使用电脑,一定每一小时就要有意识地主动眨眼
 
4、空调房间空调时间长,适当加湿
 
5、不乱用眼药水
 
6、如果感觉眼干长时间得不到缓解一定到眼科就诊。
 
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