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中小学生近视防控有方法

2018-01-22 来源:爱眼护眼明眼  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:近视眼的产生原因有三大类型:遗传、围产期、外界环境。

   中小学生近视防控有方法

 
  我国近视眼防治存在四大障碍:人种和遗传,信息社会的发展;儒家文化和应试教育制度;防治措施的误区多,虚假伪劣产品和防治措施的泛滥,不良媒体助长这些不良风气,监督管理差;对正确的防控产品及措施,媒体宣传和推广不力。
 
  1、儿童散瞳验光对眼睛无害
 
  2、中小学生防控近视,饮食很重要
 
  人的眼睛,出生至3岁属于快速发育期,眼轴16mm至19.5mm;3岁至18岁属于慢性发育期,眼轴19.5mm至23mm。而巩膜发育主要看胶原纤维排列,赤道部前段7岁发育完成,赤道部后段13岁发育完成。在发育期尤其要重视营养的补充,多食富含胶原的食物,如猪蹄、猪皮、鸭掌等;补充叶黄素,其最富含的食物为西兰花。
 
  3、不良用眼习惯易造成近视
 
  近视眼的产生原因有三大类型:遗传、围产期、外界环境。倒睫、弱光下读写、长刘海、车厢中阅读都是引起形觉剥夺性近视的主因;另外,读写姿势不正确、验光配镜不当则是引起光学高焦性近视的重要因素。
 
  4、防控近视有未来旁中心离焦概念的提出
 
  “旁中心离焦概念”是2005年通过小猴实验所正式明确的概念,它分为两部分:周边形觉剥夺引起近视眼和屈光状态的改变不依赖中心视觉,这对未来青少年近视防控具有重要意义。
 
  5、握笔姿势与近视及程度有关。

  6、医学验光如何选医院?
 
  一看有没有专业的医学验光人员;二看验光室设备与环境是否标准;三看医院近视防控技术如何。儿童的验光配镜要谨慎对待,它与中老年人配镜不一样,儿童的验光配镜是一种治疗手段。
    
    问题:
 
  1、每次检查结果家长不给保存
 
  不少家长带着患儿走过了很多医院,最后慕名找褚教授会诊,遗憾的是,很多家长都没有保存患儿病历的习惯,褚仁远教授指出,近视防控不是一朝一夕之事,它是一项长期的观察过程,“一定要将检查的结果和家里的存折放在一起。”
 
  2、错把近视当弱视
 
  7岁半的小男孩童童被爸爸带着,经检查,童童双眼仅有75度和50度的轻度近视,裸眼视力0.9,眼部情况非常好,只需半年定期复查观察着就行了,可是童童的爸爸老是追问是否有弱视?这让褚教授和在场医生疑惑了,一问之下才知,原来是童童的妈妈上次带他在当地医院检查过,当时医生告诉他童童是弱视。褚教授当即否决了这一说法,并给童童的爸爸详细讲解了弱视与近视的区别。
 
  3、握笔姿势不正确导致斜视
 
  到医院看病,似乎先是坐在医生面前,医生望、闻、问、切,不过褚教授似乎有点不同,每位患儿他都会与其闲谈两句感兴趣的话题,然后再让其写上几个字,而就这样,他却能在不借助机器的情况下初步判断孩子的眼部状况。他说,闲谈是为了在患儿放松的状态下观察眼位,写字是看其握笔姿势,别说,记者在一旁就发现,很多握笔姿势不正确,偏头写字的孩子,大多都伴有近视和(隐)斜视,褚教授解释说,这是握笔姿势不正确所致。
 
  4、角膜塑形镜并非人人适宜
 
  让近视患者配戴一种特殊的透气性硬质接触镜——角膜塑形镜,暂时性地改变角膜几何形态,降低甚至消除近视。它的主要作用是夜间配戴8-10小时,白天裸眼视力清晰,可有效减缓近视加深,降低高度近视的发病率。其性质是医疗技术,不是销售镜片,所以并非人人适宜,这款眼镜验配前会做如角膜地形图等特殊检查,且只适应于600度以内的近视。
 
  中小学生近视防控之增加调节灵敏度和幅度的措施:
 
  1.多参加户外活动;
 
  2.看近30~40分钟,看远3~5分钟;
 
  3.乒乓球运动有利于调节灵敏度训练;
 
  4.低度近视眼戴镜者不能一味看近不戴镜;
 
  5.外隐斜者多做辐辏训练(辐辏训练是一种训练视觉调节辐辏能力及肌肉汇聚开散能力的行为);
 
  6.医学验光;
 
  7.正确认识儿童近视类型,不同类型不同处理;
 
  8.可选择增加调节灵敏与幅度的眼药水。
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