不少人有夜间玩手机,或在光线较暗情况下玩手机的习惯,但是,殊不知,长此以往,会出现视网膜脱落,日前,24岁女孩小刘在这个冬天,常常夜间在被窝摸黑玩手机,导致患上视网膜剥离,需要马上做手术。
医生告诉她,她很有可能是因为摸黑玩手机,导致视网膜剥离,需要马上做手术。医生解释,环境黑暗,手机屏幕很亮,亮度对比很大。
在黑暗中,瞳孔又会放大,更多强光进入。这时候长时间关注地盯着手机查看上面大量的资讯,不断变化的光影对眼睛造成持续的刺激,而且手机一般距离又比较近,格外容易眼疲劳。
据小刘自述,由于冬天怕冷,因此她常常将整个身子都藏到被子里,在被子里刷微博玩游戏。前段时间,小刘觉得眼前总是灰蒙蒙的,点眼药水也不见好转,直到去医院检查才发现情况不妙。
目前,用手机玩游戏或者长时间盯着电脑屏幕而产生的极端病例很常见,由于在打游戏或者盯着手机屏幕时,通常更加专注,神经比较紧张,眼睛一眨不眨,非常容易疲劳。时间一长,视力会下降比较明显。
医生也提醒,这样的失明大多数是能够挽回过来的,不过这时候点眼药水已经没用了,赶紧上医院。
医生说,像小刘这样的女孩,绝对不是个例,有很多人都喜欢躺被子里摸黑玩手机,殊不知正是这种方式加重我们的眼部负担,导致疾病的发生。
如果临睡前想玩手机,专家给大家几个建议:
开盏灯比较好
摸黑看手机导致失明,眼科专家表示,这种情况叫做调节痉挛,出现这种问题主要是因为观看东西的对比度太强。”很亮的屏幕与漆黑的环境,亮度对比度太大,会造成眼睛的疲劳,造成调节痉挛,主要症状就是出现暂时性的视力模糊,也就是网友们所称的“失明”。晚上玩手机的时候,还是开一盏灯比较好。
手机灯光调到最低
晚上躲被窝玩手机,尽量把手机灯光调到最低,然后也不要把手机屏幕正对着眼睛,光都是直射,辐射更不用说了,最好是向下倾斜45℃左右,不要向上倾斜,这样脖子要受力大,伸久了酸痛。
不要侧躺俯卧玩手机
侧躺玩手机会造成眼睛视力左右出现偏差,眼睛受压过大造成供血不足,时间一长就会有膨胀感,出现重影;而俯卧玩手机时,对手肘、脑部的血液循环造成困难,这种方式很累,也是很容易入睡而使手机还在处于联网状态下,颈椎以上基本上都形成惰性缺血,所以要避免侧躺俯卧玩手机。
手机开启网络(移动数据或无线网络),接听免费业务,移动、联通、电信用户均可使用。(本软件仅适用于智能手机的安卓、苹果系统)
健客价: ¥100抑制下述情况时血小板粘附和聚集: 1.不稳定性心绞痛(冠状动脉血流障碍所致的心脏疼痛); 2.急性心肌梗塞; 3.预防心肌梗塞复发; 4.动脉血管的术后(动脉外科手术介入后如主动脉冠状动脉静脉搭桥术,PTCA); 5.预防大脑一过性的血流减少(TIA;短暂性脑缺血发作)和出现早期症状(如面部或手臂肌肉一过性瘫痪或一过性失明)后预防脑梗塞。
健客价: ¥10维生素类药。主要适用于维生素K缺乏所致的凝血障碍性疾病。如肠道吸收不良所致维生素K缺乏。各种原因所致的阻塞性黄疽、慢性溃疡性结肠炎、慢性胰腺炎和广泛小肠切除后肠道吸收功能减低;长期应用抗生素可导致体内维生素K缺乏,广谱抗生素或肠道灭菌药可杀灭或抑制正常肠道内的细菌群落,致使肠道内细菌合成的维生素减少;双香豆素等抗凝剂的分子结构与维生素K相似,在体内干扰其代谢,使环氧叶绿醌不能被还原成维生素K,使体
健客价: ¥12用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥18干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)
健客价: ¥8用于暂时缓解由于眼睛干涩引起的灼热和刺痛症状。
健客价: ¥43本品是由水溶性凝胶和无纺布组成,将其敷贴至所需部位,给眼部带来持续清凉的舒适感觉,同时可增加眼部周围皮肤的滋润,缓解眼干、眼胀、眼瞳、红血丝等视力疲劳症状。适用于学生、教师、司机、户外人员、手机族、电脑族、中老年人、戴眼镜和美瞳人群。凝胶中营养成分通过穴位渗透被皮肤吸收,长期使用不产生副作用,独立小包装,一次性使用,干净卫生,携带方便。
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健客价: ¥29用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥9主要用于缓解因尘埃、感冒、过敏、揉眼、佩戴隐形眼镜、游泳以及眼睛疲劳等引起的眼睛充血、瘙痒、灼热感以及其他刺激症状。
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健客价: ¥8.5滋润泪液分泌不足的眼睛消除眼部不适,主要用于干燥性角膜炎、干眼症。
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健客价: ¥26主要用于缓解因尘埃、感冒、过敏、揉眼、配戴角膜接触镜(隐形眼镜)、游泳以及眼睛疲劳等引起的眼睛充血、瘙痒、灼热感以及其他刺激症状。
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健客价: ¥27用于缓解变态反应性疾病的过敏症状,如:变应性鼻炎(包括眼睛的过敏症状)、荨麻疹、血管神经性水肿、接触性皮炎、虫咬性皮炎等皮肤粘膜的过敏性疾病;用于减轻感冒时的过敏症状。
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健客价: ¥18.51.季节性过敏性鼻炎 适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状,如打喷嚏,流鼻涕,鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹 适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状,能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
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