孩子眼睛近视的真正原因大盘点 你知道几个？

　　说起近视，可谓是家长严防死守，绝对不希望发生在自己孩子身上的一件事。

　　可是身边的小眼镜还是越来越多，到底是什么原因呢？

　　有很多新鲜的说法：造成近视的原因可不止是用眼不卫生，还有很多你想都想不到的奇葩原因！

　　杀手一：甜食

　　调查发现，喜欢吃甜点心、喜欢喝汽水饮料的孩子更容易近视，而喝牛奶多可以延缓近视。

　　甜食、碳酸饮料中的糖分在人体内的代谢需要大量的维生素B1，并降低体内钙的含量。

　　而钙是眼部组织的“保护器”，体内钙缺乏，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长，还可使角膜、睫状肌发生退行性病变，从而使眼球壁弹力减弱，助长近视加深。

　　另外，甜食吃多了还会导致血糖升高，血浆渗透压上升，房水和晶状体的渗透压也随之升高，一旦引起晶状体凸度和屈光度增加，近视眼也会找上门来。

　　对策

　　少碰甜食，多喝牛奶，牛奶能补充钙质，自然就增加了对眼组织的“保护能力”。

　　杀手二：噪音

　　我们都认为，噪音会对听力、心理会有影响，但万万没想到，噪音还会影响到视力，尤其是对尚处眼睛发育阶段的孩子伤害更甚。

　　在医学研究发现，当噪音作用于听觉器官时，也会通过神经系统的作用而“波及”视觉器官，使人的视力减弱。简单的说，噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低。

　　有关专家的研究表明，当音响强度在90分贝以上时，眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间延长，超过45分贝时，40%的人瞳孔散大，达到115分贝时，眼睛对光亮度的适应性下降20%，同时伴有色觉能力削弱。

　　对策

　　不管在用家电的时候还是说话的时候，都尽量将音量降低。

　　看电视时，尽量将音量调整到最低；洗衣服时，将卫生间的门关闭；

　　厨房不用时，房门关闭；家人见说话时，尽量语气缓和等。

　　杀手三：过早学钢琴

　　一篇《七成以上琴童有近视，钢琴是最伤眼乐器？》的报道曾在网上引起了极大争议，文章介绍，一位8岁男孩每天练琴5小时拿下钢琴十级，眼睛经电脑验光竟达1200度。报道中称，接诊男孩的眼科医生表示，70%以上的琴童都患有近视，一般学琴后第三年开始发生。还有眼科医生甚至提到眼科界有“十个琴童九个近视”的说法。

　　专家解释：目前还没有流行病学统计数据能证明练钢琴与近视存在直接关系，从我们临床接诊情况看，琴童中近视者确实较为常见。

　　通常，学龄前儿童眼球发育正处于黄金期，孩子的视觉还没有完全发育成熟。过早练琴，同时又不注意保护视力，孩子发生近视的几率比较高。而且琴谱的字通常比较小，孩子练琴过程中边看琴谱、边看键盘，而且是近距离长时间看，更容易让人视疲劳。

　　简而言之，看似是练琴造成孩子近视，其实后面存在孩子过早练琴、近距离过度用眼等多种因素叠加，最后出现孩子近视。

　　想让孩子学习钢琴等乐器，可以在学习之前到医院去做屈光检查，看看孩子是否有容易近视的可能。已经在学习钢琴的孩子，除了定期检查视力之外，家长还应注意孩子练琴时背景灯光的调节、将五线谱放大、练琴期间要让眼睛适当休息等。

　　对策

　　5岁以下不学钢琴；将琴谱复印放大到亚光系纸张，浅黄色或者浅绿色均可；

　　在钢琴上为孩子放一个无频闪烁的护眼灯；每练习45分钟就休息十几分钟，

　　配合眼保健操或远眺、闭目；带孩子多做户外运动。

　　杀手四：心理因素

　　心理因素与视力下降好像搭不上边，可手头的一份资料显示并非如此。英国《观察家报》报道，心理学家和眼科专家对4000名青少年近视患者进行抽样调查研究，结果表明青少年视力普遍下降与青少年的心理因素有着密切的关系。

　　无独有偶，我国的心理学家和眼科专家也同样有这样一份研究报告，科学家们通过分析，不良的心理因素导致视力减退大致有三种类型：

　　1．条件具备型：这种类型多见于女性，她们在视力下降的同时，为了减轻心理上的压力，求得父母和老师的同情和谅解，往往以“眼睛看不清”为借口，避免繁重的学习任务。她们多数害怕学习，经常在暗处看东西，造成视力下降，然后经常以此来逃避学习。这类视力减退的青少年甚至会出现拒绝上课，头疼、呕吐、咬指甲等一系列特征。

　　2．眼镜愿望型：其心理视力障碍通常表现为：嘴上不说，但心里很想戴眼镜，所以常常在人们面前表白“视力不好”，这主要是由于对戴眼镜的影视明星和“眼镜广告”中漂亮的或显示学者风度的崇拜。因此，他们常常不是近视而乱戴他人眼镜，久而久之，慢慢地发展为近视。

　　3．紧张型：表现为有的青少年本来有轻微的近视，他们戴上眼镜完全可以避免视力的继续减退，但却害怕戴眼镜，一提到戴眼镜就恐惧，一想到戴眼镜就心里紧张。于是长期拒绝戴眼镜或偷偷摘掉眼镜，以致造成视力下降。

　　对策

　　多与孩子互动，关注孩子的心理健康，克服不良心态，让孩子保持积极良好的情绪。