不同年龄段护眼重点（一）

　　一、孕前期

　　一些眼病与遗传的关系密切，若父母双方高度近视（-6.00DS以上），且家族还有高度近视眼患者，孩子近视的几率80%以上。

　　家族性眼病遗传史或基因突变会使胎儿有先天性眼病或者缺陷，如先天性青光眼、先天性白内障、斜视、视网膜母细胞瘤等。

　　因此孕前门诊应积极开展遗传性眼病的婚前和孕期咨询，尽量避免把遗传性眼病传给宝宝。

　　二、胎儿期

　　许多研究表明，孕妇妊娠期患病，常常能影响胎儿的眼球发育。

　　比如妊娠早期患风疹或流行性腮腺炎、麻疹、流感等病毒感染时，常常可使胎儿发生先天性白内障。

　　其中早产是引起近视的一个重要因素，因为早产儿眼球血管丰富，又接受过分的氧气，容易促使视网膜发生水肿，使眼球内容积增加，视轴过长而导致近视发生。

　　另外，妊娠头3个月不要任意服药，不要做X线照射，因为这时放射线对胎儿的眼睛特别敏感，容易引起先天性白内障等眼病，建议孕妇勿用味精，以免引起眼睛或其他器官的先天畸形。

　　孕期应多吃新鲜蔬菜、水果，富含钙质和维生素A、D的食物，避免因营养不良引起的胎儿先天性眼病，因此孕期保健对预防各种眼病的发生是十分重要的。

　　三、新生儿期

　　1、预防产伤，尽量不要使用器械助产，防止或减少视网膜出血、眼外肌损伤等其他视觉系统部位的产伤。

　　2、正确处理早产儿，对早产儿、低体重儿、缺氧及吸氧时间较长的新生儿，必须在出生后半月至3个月内定期散瞳查眼底，及时发现早产儿视网膜病，做到早发现早治疗。

　　3、预防产道感染，新生儿出生后常规使用0.25%氯霉素眼药水、1%的四环素眼膏或1%硝酸银溶液滴眼预防结膜炎。

　　注意用眼卫生，与产妇及新生儿有密切接触的手及用具应注意清洁卫生。新生儿应使用专用毛巾和脸盆，毛巾要晾晒，脸盆使用前要清洗干净。不要用脏手擦拭孩子的眼。

　　4、提供良好的视觉环境，新生儿需要良好的适宜眼发育的视觉环境。新生儿白天需要足够的光线刺激眼的发育，但不能阳光直接照射眼睛，每天2小时以上接触阳光；晚上尽量关灯，不能用闪光照相机，避免损伤视网膜。

　　5、开展新生儿眼病筛查，正常新生儿出生就有光感，有光刺激时会闭眼、皱眉，眼睛的大小和双眼是否对称，对光线反应如何，瞳孔的大小和颜色，眼底是否清晰可见。新生儿喜欢看人脸和红色的东西应仔细观察。早期发现眼睛疾病和先天性疾病，并尽早干预治疗。如先天性白内障。先天性青光眼等。