眼睛酸胀、干涩、视物模糊、眼睛及周围疼痛、长时间用眼出现流泪等现象，你的眼睛怎么了？
自行点一些眼药水后一定程度缓解，但慢慢作用就愈来愈不明显了，眼睛干涩的症状越来越严重，甚至还出现了畏光、疼痛的现象。
什么是视疲劳
由于各种病因使得人眼视物时超过其视觉功能所能承载的负荷，导致用眼后出现一组症候群。
视疲劳的症状
视觉障碍：近距离工作或阅读不持久，出现暂时性视物模糊或重影；
眼部不适：眼胀、眼痛、眼干、眼烧灼感、流泪、眼痒、眼异物感及眼眶疼痛；
全身症状：易疲劳，头痛、头晕，记忆力减退，严重时甚至恶心、呕吐，并出现焦虑、烦躁以及其他神经功能症的症状。
多看绿色
将任务栏和窗口调成绿色；
把桌面壁纸换成绿色的风景等图片。
操作电脑的视觉环境要求
电脑屏幕最好背对窗户；
电脑屏幕与眼睛之间的距离一般不少于50厘米，视线略低于平视线10-20°；
电脑操作环境不要太暗或太亮。
多休息双眼
30-40分钟休息一下；
户外活动；
使用电脑时有意识眨眨眼。
均衡营养、合理膳食
粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物；多吃含叶黄素、葫芦卜素、花青素类的食物；维生素A、B、C、E族类的食物（黄玉米、蓝莓、黑豆、红豆、猪肝）。
适用于因学习、工作、上网、长时间熬夜等用盐过度引起的视物模糊、眼睛干涩、酸胀、疼痛、流泪等不适症状及预防眼部疲劳和黑眼圈。
健客价： ￥19.9适用于因学习、工作、上网、长时间熬夜等用盐过度引起的视物模糊、眼睛干涩、酸胀、疼痛、流泪等不适症状及预防眼部疲劳和黑眼圈。
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健客价： ￥19.9散风明目，消障退翳。用于目翳外障，视物不清，隐痛流泪。
健客价： ￥23养血祛风，散热退翳。用于黑眼云翳，干眼夜盲，迎风流泪。
健客价： ￥18清风热，痛鼻窍。用于外感风热或风寒化热，鼻塞流涕，头痛流泪，慢性鼻炎。
健客价： ￥20滋肾养肝。用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，羞明畏光，迎风流泪，视物昏花。
健客价： ￥9.5滋肾养肝。用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，羞明畏光，迎风流泪，视物昏花。
健客价： ￥12泻火明目。用于肝火旺盛，目赤肿痛，视物昏暗，羞明流泪。
健客价： ￥11滋肾养肝。用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，羞明畏光，迎风流泪，视物昏花。
健客价： ￥10滋肾养肝。用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，羞明畏光，迎风流泪，视物昏花。
健客价： ￥5.5
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