一、生活习惯变化,导致用眼时间更长。
现代人在人造光源的辅助下,不像古代人那样日出而作,日落而息了,有些甚至白天晚上颠倒过来,导致大部分人在晚上工作,学习、娱乐的时间也大大延长了,这就使得人和人造光源接触时间大大延长。
二、生活环境变化,更多依赖人造光源。
我们所说的自然光多是反射光。比如,太阳晒在草坪上,人眼看到的是从草坪反射过来的光。而现代人不管是白天还是晚上,许多人大多在室内活动,室内更多时候需要用人造光源。
三、环境变化,眼睛接触更多太空有害光线。
臭氧减少后,太空有害光线进入地球表面增多,进入眼睛的概率也增多了。
四、学习方式变化,相当于直接对着灯看书。
即使不远的过去,灯光还只是照明光。我们看的是书本上、墙壁上,再靠书本、黑板、墙壁的反光,也就是靠人造光源反光来学习的。而现在,学习模式改变了,我们直接对着荧光屏、电视机、手机、平板电脑看,这是直视光源。一个屏幕其实就是一盏灯。
晚上关灯看电子产品为什么比白天更累?
因为白天用这些产品时有自然光作补充,削弱了蓝光的效应。当晚上摸黑使用时,人眼就赤裸裸地暴露在大量的蓝光下了,这就是为什么摸黑看手机人眼更累的原因。
具体来说,蓝光射入眼底经过聚焦后,焦点没有落在视网膜上,而是落在视网膜与晶状体之间。这就是色像差,也就是蓝光焦距和白光焦距有差距。而眼内焦点之间的距离是形成视物模糊的主要原因,所以蓝光的射入会加剧色差和视觉模糊度,到时眼内肌肉过度紧张,影响眼部供血,从而导致疲劳。
蓝光在波长处于400到500纳米之间具有较高的能量。而能量较高的光线在遇到空气中细小粒子时散射几率较高,蓝光便成了晃眼的主要原因。
蓝光具有极高能量,能够穿透晶状体直达视网膜,对视网膜造成光化学损害,直接或间接导致黄斑区细胞的损害。同时,蓝光对眼睛的损伤,是逐渐积累而形成的。就算不直视光源,时间长了也会对眼睛造成伤害。长时间接触电脑屏幕、大屏手机的LED蓝光,虽然强度不大,但也容易造成伤害。
台灯最好用黄色光源
家里装修墙壁建议不要用蓝色或紫色
对于我们普通人而言,阻隔蓝光长时间照射是减少损伤最有效的方法。生活中,少用电子产品。玩电脑的时候半个小时到45分钟,要闭眼休息一下。特别不要摸黑玩手机,最好开一盏小灯。台灯最好选用黄色的灯光(白炽灯最接近自然光,因为能耗过高,已经淡出市场)晚上如果要看手机,用夜间模式更好。看荧光屏,黑背景白字会更好。
本品主要用于刺激性干咳,对急、慢性支气管炎及各种原因引起的咳嗽均可应用。
健客价: ¥3.2本品主要用于刺激性干咳,对急、慢性支气管炎及各种原因引起的咳嗽均可应用。
健客价: ¥5.2主要用于缓解因尘埃、感冒、过敏、揉眼、佩戴隐形眼镜、游泳以及眼睛疲劳等引起的眼睛充血、瘙痒、灼热感以及其他刺激症状。
健客价: ¥25用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女,缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状: 1.潮热出汗、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动; 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引
健客价: ¥62本品主要用于细菌或真菌引起的急、慢性肠炎、腹泻。也可用于其他原因(如长期服用广谱抗生素)引起的肠道菌群失调的防治。
健客价: ¥8主要用于细菌或真菌引起的急、慢性肠炎、腹泻。也可用于其他原因(如长期服用广谱抗生素)引起的肠道菌群失调的防治。
健客价: ¥16滋润泪液分泌不足的眼睛消除眼部不适,主要用于干燥性角膜炎、干眼症。
健客价: ¥27维生素类药。主要适用于维生素K缺乏所致的凝血障碍性疾病。如肠道吸收不良所致维生素K缺乏。各种原因所致的阻塞性黄疽、慢性溃疡性结肠炎、慢性胰腺炎和广泛小肠切除后肠道吸收功能减低;长期应用抗生素可导致体内维生素K缺乏,广谱抗生素或肠道灭菌药可杀灭或抑制正常肠道内的细菌群落,致使肠道内细菌合成的维生素减少;双香豆素等抗凝剂的分子结构与维生素K相似,在体内干扰其代谢,使环氧叶绿醌不能被还原成维生素K,使体
健客价: ¥12主要用于缓解因尘埃、感冒、过敏、揉眼、配戴角膜接触镜(隐形眼镜)、游泳以及眼睛疲劳等引起的眼睛充血、瘙痒、灼热感以及其他刺激症状。
健客价: ¥22包醛氧淀粉胶囊:尿素氮吸附药,适用于各种原因造成的氮质血症。 尿毒清颗粒:通腑降浊、健脾利湿、活血化瘀。在临床上尿毒清颗粒主要用于慢性肾功能衰竭,氮质血症期和尿毒症早期、中医辨证属脾虚湿浊症和脾虚血瘀症者。尿毒清颗粒可降低肌酐、尿素氮,稳定肾功能,延缓透析时间;另外尿毒清颗粒对改善肾性贫血,提高 血钙、降低血磷也有一定的作用。
健客价: ¥1040用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥18用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥9用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥12干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)
健客价: ¥8用于缓解眼睛疲劳、结膜充血及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥10用于缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。
健客价: ¥8.5用于暂时缓解由于眼睛干涩引起的灼热和刺痛症状。
健客价: ¥43干眼症,眼睛疲劳,戴隐形眼镜引起的不适症状和视物模糊(眼分泌物过多)。
健客价: ¥28用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状。
健客价: ¥29用于治疗慢性结膜炎、角膜损伤、结膜充血、预防眼病(游泳后、尘埃吹进或汗水流入眼睛),紫外线或受其它光线影响之眼炎,眼睑炎;缓解因配戴隐形眼镜引起的不适,眼睛疲劳,眼痒、眼朦胧等症状;还用于眼部调节功能下降、屈光不正的辅助治疗。
健客价: ¥30滋润泪液分泌不足的眼睛,消除眼部不适。
健客价: ¥16布洛芬混悬液:用于儿童普通感冒或流感引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛,如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。 小儿感冒颗粒:疏风解表,清热解毒。用于小儿风热感冒,症见发热、头胀痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛;流感见上述证候者。 丁桂儿脐贴:健脾温中,散寒止泻。适用于小儿泄泻,腹痛的辅助治疗。 兵兵退热贴:小儿感冒引起的发烧、头痛、鼻塞、烦躁、哭闹等。其他原因引起的发烧辅助治疗及应急
健客价: ¥135适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎症状,这些症状包括打喷嚏,流鼻涕,鼻/腭/喉部发痒、眼睛发痒/水肿/发红,也适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状。
健客价: ¥271.抗氧化、抗衰老、消除自由基。2.保护皮肤,美容养颜。3.抗过敏、防辐射。4.保护心血管、降血脂、降血压。5.保护消化系统、保护眼睛。
健客价: ¥159