六类高危人群需警惕干眼症找上门

2017-11-11 来源：干眼症标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：干眼症是一种难以治疗的慢性疾病，由于泪腺分泌功能减退，使泪液过少而引起干燥性角、结膜炎，时常伴有眼干涩、灼热、畏光，频频眨眼、眼疲劳、视力下降等症状.

　　秋风一起，干眼症的病人骤然多起来。这主要是由于秋天带来的干燥对眼睛的影响非常大。现代人高度用眼，久而久之经常感觉眼睛发干、痛痒、视疲劳、异物感等，由于这些症状并不严重，人们常常也并不在意。但研究证明，眼睛长期干涩，对眼球的伤害是不可恢复的，严重时甚至会造成失明，需要引起重视，做好预防。

　　什么是干眼症?

　　干眼症是一种难以治疗的慢性疾病，由于泪腺分泌功能减退，使泪液过少而引起干燥性角、结膜炎，时常伴有眼干涩、灼热、畏光，频频眨眼、眼疲劳、视力下降等症状，有些病人在干眼症前期，由于眼红，干涩，眼屎多，经常被医生误诊为慢性结膜炎，尝试用各种抗菌消炎眼药水，但病情不见好转反而加重。

　　1.年龄超过65岁的人

　　这一类人群中有75%患有干眼症。因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少。泪液分泌减少使眼睛易受刺激，有时会引起剧烈的流泪反应，即溢泪。

　　2.激素失衡的女人

　　如绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的妇女。这一类人群因激素水平的改变可产生干眼症状。

　　3.青年人

　　近年来干眼病的年轻化趋势明显，主要是由于现代生活中，青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多，长时间面对屏幕，缺乏适时的眨眼或让眼睛休息，影响了双眼的泪液分泌。

　　4.计算机使用者

　　这一类人长时间盯着屏幕，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使泪液更好地湿润眼睛。每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%以上眼睛有问题。

　　5.患某些疾病的人

　　如类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼及红斑狼疮等。

　　6.长期戴隐形眼镜者

　　隐形眼镜是漂浮在泪液上，配戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发。配戴隐形眼镜的不适感和耐受性差主要是干眼引起的，尤其是软性隐形眼镜可很快将泪液蒸发，产生异物感，使蛋白质在镜片上沉淀。另一方面干眼症又可使隐形眼镜配戴者的角膜抗损伤能力下降，使隐形眼镜更易刮伤角膜。

　　干眼症其实就是一种“电脑视力综合症”。主要是由于眼泪缺乏或泪液不足，使角膜得不到应有的营养和滋润，长此以往使角膜失去透明性。主要症状是眼睛有干涩，灼痛感，眼屎较多;眼酸、眼痒视力减退等。长此以往会对我们的眼睛造成很大的危害，那么我们该怎样防治干眼症呢?

　　1、经常眨眼。杜绝“目不转睛”的坏习惯，保证每分钟至少眨眼4～5次，频繁眨动眼睛是有利泪液分泌。也可以在电脑旁放一杯水，增加周围环境的空气湿度。

　　2、用温毛巾热敷眼及眼周。这样可以增强眼睛的血液循环、改善神经功能消除视觉疲劳。

　　3、多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品；多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

　　4、补充叶黄素，不但能增进视力，还可吸收和消除屏幕蓝光对眼底的损害，遏制眼病的发生和发展。

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