大家都知道,眼睛是心灵的窗户,眼睛的重要性不言而喻,让爱眼成为一种习惯。除了药物治疗以外,我们更提倡多注意生活细节,去改变生活习惯以调理。
多补充维生素A:干眼症患者宜多吃清淡,富含维生素A、蛋白质的食物。如牛奶、鸡蛋、胡萝卜、韭菜、菠菜、西红柿、豆制品及干果仁类等。注意补充水分,多食新鲜蔬菜水果,有助于营养眼睛,改善视觉功能。尽量少吃辛辣刺激性强的食物,如油炸油煎食品的及油腻食物。禁烟酒、浓茶、咖啡。
2.作息规律:养成良好的生活习惯及规律的作息时间。保证充足的睡眠,不熬夜。积极参加体育锻炼及户外活动,如散步、慢跑、登山等,对缓解眼睛疲劳有很大益处。
3.适当间隔用眼时间:对长期操作电脑或近距离用眼工作者,电脑旁工作时间不宜过长,最好每隔60分钟休息10~15分钟,远眺5m以外的景物或观赏绿色植物,以缓解眼疲劳。同时为减轻干眼症状,操作电脑时双眼与显示器的高度应平视或轻度向下注视荧光屏,距离40~60cm为宜。
4.湿房镜或是护目镜:冬季气候干冷或风沙大时,外出可戴湿房镜,以保护眼睛以免眼部水分蒸发过快,致眼部干涩不适,加重干眼症状。
5.环境干预:室内舒适温度可调为18℃~21℃,相对湿度为60%。使用空调或暖气时,空气比较干燥,可在室内放置大叶绿色植物以增加空气的湿度或使用加湿器,以保证空气的湿润。定期开窗通风,保持空气新鲜,可降低对眼表的损害,维持眼表的水分。
安胎,养血。用于闪挫伤脂,习惯性小产,难产。
健客价: ¥24.2用于治疗习惯性顽固性便秘。
健客价: ¥7.5用于治疗习惯性顽固性便秘。
健客价: ¥7.5用于治疗习惯性顽固性便秘。
健客价: ¥7.5用于治疗习惯性顽固性便秘。
健客价: ¥8- 慢性或习惯性便秘:调节结肠的生理节律。 - 肝性脑病(PSE):用于治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。
健客价: ¥29补肾,固冲,安胎,用于先兆流产,习惯性流产及因流产引起的不孕症。
健客价: ¥33用于心、脑血管疾病及习惯性流产、不孕症的辅助治疗。
健客价: ¥5泻热导滞,润肠通便。用于热结便秘,长期卧床便秘,一时性腹胀便秘,老年习惯性便秘。
健客价: ¥15用于心、脑血管疾病及习惯性流产,不孕症的辅助治疗。
健客价: ¥6用于心、脑血管疾病、习惯性流产及不孕症的辅助治疗。
健客价: ¥10泻热导滞,润肠通便。用于热结便秘,长期卧床便秘,一时性腹胀便秘,老年习惯性便秘。
健客价: ¥6用于心、脑血管疾病及习惯性流产,不孕症的辅助治疗。
健客价: ¥15调经养血,逐瘀生新。用于气血不足,肾亏宫冷,淤血内阻所致的月经不调,或多或少,崩漏不止,行经腹痛,赤白带下,久不受孕,习惯性流产。
健客价: ¥19.5补肾,固冲,安胎。用于先兆流产,习惯性流产及因流产引起的不孕症。
健客价: ¥16调经养血,逐瘀生新。用于月经不调,或多或少,行经腹痛,子宫寒冷,久不受孕,习惯性流产,赤白带下,崩漏不止,病久气虚,肾亏腰痛。
健客价: ¥19先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经、与雌激素联合使用治疗更年期综合症。
健客价: ¥28地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥105